O melhor exercício para eliminar de vez a gordura visceral, segundo Harvard
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Jornal Mais Brasil
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28/04/2026
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Saúde
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A gordura visceral é uma das ameaças mais silenciosas à saúde do organismo: ela não aparece necessariamente no espelho, mas se acumula ao redor dos órgãos internos e dispara processos inflamatórios que aumentam o risco de doenças graves. Pesquisadores de Harvard identificaram qual tipo de exercício é o mais eficiente para combatê-la, e os resultados surpreendem quem ainda acredita que …
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Pressão alta: doença silenciosa que pode desencadear um infarto
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Jornal Mais Brasil
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27/04/2026
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Saúde
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Entenda os riscos da pressão alta, os sintomas que surgem em fases avançadas e como aferir a medição corretamente para proteger seu coração Fonte da Notícia
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O coletivo gratuito que transforma a rotina de SP em uma rede de amigos e descobertas
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Jornal Mais Brasil
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27/04/2026
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Saúde
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Sabe aquela vontade de botar o pé na estrada, encarar uma trilha ou finalmente começar a correr, mas que acaba morrendo na praia porque falta companhia? Foi exatamente para curar essa solidão urbana que nasceu o Cool Kids Club. O projeto surgiu de um estalo entre quatro amigos de infância: durante um passeio, eles descobriram que um parceiro do grupo, …
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Confira como lavar o cabelo branco pra tirar aquele tom amarelado que fica com o sol
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Jornal Mais Brasil
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27/04/2026
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Saúde
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Higienizar o cabelo branco requer uma estratégia específica para neutralizar o amarelamento persistente causado pela radiação ultravioleta no dia a dia. Ao adotar hábitos saudáveis durante a limpeza capilar, você preserva a integridade da fibra e assegura um brilho prateado que valoriza o visual natural com muita sofisticação. O foco principal deve ser a escolha de ativos que combatam a …
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Grupo brasileiro cria molécula promissora contra malária
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Jornal Mais Brasil
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27/04/2026
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Saúde
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Um grupo de pesquisadores brasileiros desenvolveu uma nova molécula com potencial para avançar no tratamento da malária, doença que ainda afeta milhões de pessoas, principalmente em regiões tropicais como a Amazônia. O estudo foi publicado no Journal of Medicinal Chemistry no dia 11 de abril. Entre os autores está o brasiliense Pedro Marcon, formado pela Universidade de Brasília (UnB) e …
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Alimentos para comer à noite que ajudam na perda de peso
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Jornal Mais Brasil
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26/04/2026
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Saúde
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Escolher um lanche saudável para comer à noite pode influenciar diretamente uma estratégia de emagrecimento. Nesse período, o organismo tende a ficar menos ativo e o gasto calórico diminui, o que pode levar ao armazenamento de calorias não utilizadas como gordura. Em vez de evitar completamente a comida, o ponto central é selecionar alimentos que promovam saciedade, ofereçam nutrientes importantes …
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entenda o que aumenta o risco de hipertensão
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Jornal Mais Brasil
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26/04/2026
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Saúde
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Celebrado em 26 de abril, o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial chama atenção para uma das doenças crônicas mais comuns do país. Tradicionalmente associada ao excesso de sal, a pressão alta hoje é entendida de forma mais ampla por especialistas, que apontam a influência da alimentação industrializada, do sedentarismo, do excesso de peso e de alterações …
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A ibogaína pode ajudar no abuso de substâncias, TCE e PTSD?
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Renato Borges
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26/04/2026
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Saúde
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Em 18 de abril de 2026, Presidente Donald Trump assinou um ordem executiva e anunciou um investimento federal de milhões de dólares em pesquisas sobre ibogaína. Ele também instruiu o FDA a acelerar a revisão deste medicamento. Em dezembro de 2025, o estado de Texas concedeu US$ 50 milhões à Divisão Médica da Universidade do Texas em Galveston, juntamente com …
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Quanto tempo você precisa caminhar para perder 1 quilo?
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Jornal Mais Brasil
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26/04/2026
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Saúde
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Caminhar para emagrecer é uma estratégia cada vez mais adotada por pessoas que buscam perder peso com segurança, e entender quanto tempo caminhar para perder 1 kg ajuda a criar metas realistas e manter a motivação ao longo do processo. O organismo de cada indivíduo reage de maneira diferente ao exercício físico, por isso o tempo para perder peso varia …
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Por que sons altos fazem você estremecer
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Renato Borges
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26/04/2026
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Saúde
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Sua mão toca um fogão quente, e a reação instantânea de retirá-lo acontece antes de você registrar conscientemente o calor. O sinal é encaminhado através de um arco reflexo rápido na medula espinhal, permitindo que seu corpo responda antes que o cérebro tenha tempo de processar totalmente a sensação. O cérebro parece estar programado de maneira semelhante para ruídos altos …
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