Nos últimos anos, a asfixia durante o sexo tornou-se muito mais comum, especialmente entre adultos mais jovens nos Estados Unidos. Um estudo representativo nacionalmente descobriu que: 31,9 por cento das mulheres com idades entre 18 e 24 anos relataram ter sido sufocadas durante o sexo 40,6 por cento das mulheres com idades entre 25 e 29 anos relataram o mesmo …
Continue Reading
“Você é atraente e inteligente, mas estou procurando outra coisa.” Eu costumava pensar que essa era uma maneira clara e gentil de rejeitar alguém. Eu estava errado. Num estudo piloto, testei diferentes mensagens de rejeição para ver quais fariam as pessoas entenderem claramente que um potencial parceiro não estava interessado. No início, suavizei a rejeição com elogios porque não queria …
Continue Reading
Atualmente, um dos assuntos mais comentados no Brasil é o fim da escala 6×1. A proposta prevê a mudança do modelo atual, com seis dias de trabalho e um de descanso, para uma rotina com dois dias de folga por semana. A discussão também levanta outra questão: o que uma rotina com pouco ou nenhum descanso faz com o corpo e …
Continue Reading
O que nos ajuda a ser criativos? Durante anos, os pesquisadores apontaram para pensamento divergenteou a capacidade de pensar de forma diferente um do outro, de seguir caminhos inesperados, de ficar sentado sem saber por tempo suficiente para se surpreender. Agora, dois estudos de 2026 sugerem que pesquisas emergentes sugerem que isso pode estar acontecendo. E o culpado não é …
Continue Reading
Esta postagem foi de coautoria de Tabitha JE Chua, MA, estudante de pós-graduação do Departamento de Psicologia da Universidade Nacional de Cingapura, e Steven C. Pan, PhD, também da Universidade Nacional de Cingapura. Imagine que você está aprendendo espanhol. Você vê a palavra “el perro” e quatro fotos. As imagens mostram, respectivamente, um cachorro, um gato, um pássaro e um …
Continue ReadingO cafezinho depois do almoço é um dos rituais mais arraigados da cultura brasileira, mas existe um problema concreto nesse hábito que a maioria das pessoas desconhece. A cafeína consumida logo após a refeição principal não apenas estimula o sistema nervoso central, ela interfere diretamente na forma como o organismo processa os nutrientes que acabaram de ser ingeridos. O resultado …
Continue ReadingMuitas pessoas vivem ou já viveram relações desgastantes, com conflitos, frustrações, sensação de sobrecarga e infelicidade, sejam causadas por problemas no cotidiano, dificuldade de diálogo ou, até mesmo, diferentes formas de abuso. Inclusive, em alguns casos, os padrões de relacionamentos antigos persistem nos vínculos afetivos posteriores, mesmo mudando de pessoa. De acordo com Hosana Pinheiro, psicóloga da Clínica Revitalis e …
Continue Reading
Entre as muitas opções de atividade física para reduzir medidas, uma prática em especial costuma ser apontada por educadores físicos como a mais eficiente para diminuir a gordura abdominal: o treino intervalado de alta intensidade HIIT para gordura abdominal. Ao contrário de exercícios contínuos e de menor intensidade, essa modalidade combina explosões curtas de esforço máximo com períodos breves de …
Continue Reading
A sensação de déjà vu, quando uma situação nova parece estranhamente familiar, intriga a ciência há décadas. Apesar de comum, o fenômeno ainda não é totalmente entendido: alguns especialistas apontam que o déjà vu está ligado a um “descompasso” entre sistemas de memória, especialmente no lobo temporal, região responsável por processar e organizar lembranças. De acordo com o psiquiatra Oswaldo …
Continue Reading
A natação vem sendo apontada como um dos melhores exercícios para fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea. A atividade física trabalha o sistema cardiovascular de forma intensa e segura, estimulando a resistência física, a oxigenação do organismo e o bom funcionamento do corpo. Além disso, a prática é indicada para diferentes idades e níveis de condicionamento. A natação …
Continue Reading
