Origens infantis de estados alterados em adultos
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Renato Borges
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22/02/2026
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Saúde
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Qualquer pessoa que tenha passado algum tempo com crianças pequenas sabe que elas têm um jeito de dizer coisas que fazem você parar e reconsiderar o que você achou que entendeu. Muitos relatam experiências incomuns – momentos de “apenas saber”, de sentir-se fora de seus corpos ou de sentir uma profunda unidade com o mundo ao seu redor. Estas explicações …
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As ameaças escolares realmente predizem a violência estudantil?
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Renato Borges
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22/02/2026
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Saúde
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A violência escolar é rara – mas temer disso não é. Todos os anos, milhares de estudantes fazem declarações que parecem ameaçadoras: comentários raivosos, comentários impulsivos, piadas sombrias ou expressões de angústia que despertam o alarme entre professores e administradores. A questão difícil para as escolas sempre foi a mesma: Quais ameaças são importantes e quais não? Um grande novo …
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O local onde acariciamos um cachorro afeta nosso bem-estar?
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Renato Borges
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21/02/2026
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Saúde
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Sabemos que acariciar um terapia cachorro é benéfico para o bem-estar humano, mas isso importa onde você acaricia um cachorro? Uma nova pesquisa que meu colega e eu conduzimos acaba de ser publicada na revista Interações Homem-Animais. No estudo, abordamos esta questão como um acompanhamento para um estudo prévio nosso mostrando que o toque entre humanos e cães contribui de …
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A vida espiritual reduz o abuso de substâncias?
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Renato Borges
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20/02/2026
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Saúde
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Um grande avanço em nosso conhecimento sobre religião e saúde Embora tenha havido muitos estudos anteriores sobre espiritualidade e saúde e até muitas meta-análises na literatura sobre religião e saúde, a maioria destes são relativamente fracos na concepção, empregando dados transversais, recolhidos apenas num momento, o que torna difícil determinar o que causa o quê. A frequência ao serviço religioso …
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Guia de medicina integrativa para diabetes tipo 2
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Renato Borges
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20/02/2026
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Saúde
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Durante anos, controlei o diabetes tipo 2 da mesma forma que a maioria das pessoas faz – com receitas, relatórios laboratoriais e consultas curtas. No início, essa abordagem parecia normal. No entanto, com o tempo, começou a parecer incompleto. Embora a medicina convencional seja essencial, fiquei me perguntando se faltava alguma coisa. Existia uma maneira mais completa de apoiar o …
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O tempo de tela não é o problema
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Renato Borges
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20/02/2026
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Saúde
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A Academia Americana de Pediatria (AAP) divulgou uma nova declaração de política, Ecossistemas Digitais, Crianças e Adolescentesisso representa uma mudança significativa na forma como a comunidade médica vê tempo de tela. Em vez de se fixarem em minutos e horas, estão finalmente a reconhecer o que nós, na comunidade de literacia digital e mediática, temos gritado aos quatro ventos durante …
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Como aproveitar os pontos fortes do TDAH pode melhorar a vida
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Renato Borges
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19/02/2026
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Saúde
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TDAH é uma condição que prejudica muitas áreas da vida. Pessoas com TDAH são mais propensas a sofrer de ansiedade ou depressãosofrer um acidente de carro, ter dificuldades financeiras ou auto-mutilação. É uma condição que afeta todas as áreas da vida. Mas pesquisas recentes concentraram-se não nos aspectos da vida que o TDAH prejudica, mas sim naqueles que pode melhorar. …
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Segredos incríveis para perder peso para mulheres com mais de 40 anos – os alimentos que realmente aumentam o seu metabolismo
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Renato Borges
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19/02/2026
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Saúde
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Ab 40 fühlt sich Abnehmen frequentemente anders an. Foi früher chapéu funktioniert, trouxe plötzlich kaum Ergebnisse. Der Grund ist nicht fehlende Disziplin — é sind Hormônio, Muskelabbau, Estresse e Schlafdie den Stoffwechsel beeinflussen. Die gute Nachricht: Bestimmte Lebensmittel helfen deinem Körper, effizienter Energie zu nutzen, Heißhunger zu reduzieren und Fettverbrennung zu unterstützen — auf natürliche Weise. 🔥 Warum verlangsamt sich …
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O risco oculto de desvio em conversas prolongadas sobre IA
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Renato Borges
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18/02/2026
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Saúde
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As proteções de segurança e a precisão das respostas dos chatbots de IA podem ser prejudicadas por conversas prolongadas em um fenômeno conhecido como “deriva”. Conversas envolvendo saúde mental e apoio emocional podem durar horas, semanas e até meses. Sugiro que os desvios podem assumir diversas formas que representam riscos para a saúde mental: 1. Desvio conversacional– as respostas tornam-se …
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Aperto ou pressão no peito? Causas, sintomas, tratamento
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Renato Borges
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18/02/2026
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Saúde
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Aperto ou pressão no peito podem ser profundamente perturbadores. Para algumas pessoas, parece um leve peso que vai e vem. Para outros, porém, é agudo, persistente e alarmante. Embora nem todos os casos sinalizem uma emergência médica séria, ignorar os sintomas contínuos de dor no peito pode comprometer silenciosamente a saúde cardíaca a longo prazo. Se você está se perguntando …
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