Categoria: Saúde

Saúde

Evite estes 6 alimentos! Controle o peso e mantenha uma vida mais saudável

13/07/2026

Manter o peso ideal exige muita atenção com alimentos que parecem inofensivos na rotina. Muitas opções concentram elevadas calorias em...

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Saúde

Acontece que você e seu melhor amigo não são duas ervilhas na mesma vagem

13/07/2026

“Pássaros da mesma pena voam juntos” é um daqueles ditados repetidos com tanta frequência que paramos de questioná-lo. Nós assumimos...

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Saúde

Beba um copo disso todos os dias para melhorar a imunidade e a saúde da digestão

13/07/2026

O consumo diário de água com limão traz excelentes vantagens para o bem-estar. Essa prática simples melhora de forma significativa...

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Saúde

Cânceres de sangue podem evoluir sem sintomas por anos, alerta médico

13/07/2026

O câncer de sangue nem sempre provoca sintomas logo no início. Em alguns casos, especialmente nas doenças de evolução lenta,...

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Saúde

Professor de Harvard mostra por que as pessoas não foram feitas para correr, mas para sentar

12/07/2026

O professor de Harvard Daniel Lieberman explica que os seres humanos não evoluíram para praticar exercícios voluntários apenas por saúde...

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Saúde

O que há na temporada em julho? Frutas, Legumes e Receitas

12/07/2026

Natalie é escritora, desenvolvedora de receitas e criadora de Natalie’s Health. Ela combinou conhecimentos de nutrição, dieta e exercícios e...

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Saúde

respiração rápida causa o sintoma em crises de ansiedade

12/07/2026

Durante crises de ansiedade, algumas pessoas relatam ter falta de ar, um problema que, muitas vezes, o indivíduo relaciona com...

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Saúde

Saiba quando o seu cabelo precisa de um “reset” completo de bem-estar e como fazer um detox capilar em casa

12/07/2026

O detox capilar é uma técnica que ajuda a remover o excesso de resíduos acumulados nos fios e no couro...

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Saúde

Sem deficiência, suplemento de magnésio não aumenta a disposição

12/07/2026

Os suplementos de magnésio ganharam espaço nas redes sociais e nas prateleiras das farmácias com promessas de melhorar o sono,...

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Saúde

subir escadas por 10 minutos ao dia, diariamente, equivale a fazer 3 treinos de musculação por semana para as pernas

11/07/2026

A busca por pernas fortes e saudáveis pode ser facilitada com pequenas mudanças na rotina diária de exercícios. Praticar a...

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