• Jornal Mais Brasil
• 24/05/2026
• Saúde
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Casos de doenças inflamatórias intestinais avançam no Brasil enquanto o consumo de ultraprocessados cresce. Especialistas apontam que alimentos simples e acessíveis ajudam a proteger o intestino e reduzir inflamações. As chamadas Doenças Inflamatórias Intestinais (DIIs) incluem, principalmente, a doença de Crohn e a retocolite ulcerativa, condições crônicas que provocam inflamação no trato digestivo. Segundo o Ministério da Saúde, os quadros …

• Jornal Mais Brasil
• 24/05/2026
• Saúde
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A musculação pode ajudar a reduzir sintomas de depressão e melhorar a autoestima porque trabalha o corpo e a mente ao mesmo tempo. O treino de força estimula substâncias ligadas ao bem-estar, melhora a percepção de capacidade pessoal e cria uma sensação concreta de progresso. Com regularidade, a pessoa não apenas fica mais forte fisicamente, mas também passa a se …

• Jornal Mais Brasil
• 24/05/2026
• Saúde
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A morte de uma pessoa causada por doenças altamente contagiosas pode transformar velórios e enterros em procedimentos cercados de cuidados sanitários. Em situações envolvendo vírus como ebola, Marburg, coronavírus e até raiva humana, o corpo pode continuar oferecendo risco de transmissão por algum tempo, principalmente por meio do contato com sangue e secreções. Foi justamente durante surtos de ebola em …

• Jornal Mais Brasil
• 23/05/2026
• Saúde
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O amido de milho é uma alternativa caseira para quem precisa disfarçar a oleosidade do couro cabeludo entre uma lavagem e outra. O pó fino absorve parte do sebo acumulado na raiz e reduz o aspecto pesado dos fios, mas não limpa de verdade como shampoo com água. O uso deve ser pontual, porque excesso de pó no couro cabeludo …

• Renato Borges
• 23/05/2026
• Saúde
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Como você se sentiria se chegasse em casa animado para cumprimentar sua família e eles não conseguissem se desvencilhar da tela do telefone para sequer reconhecer sua chegada? (Alguns de vocês já podem estar passando por isso). Ser ignorado é uma sensação terrível em qualquer situação. Para os emocionalmente sensíveis, pode ser devastador. Atenção comunica interesse, carinho e amor. Distração …

• Renato Borges
• 23/05/2026
• Saúde
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Casado e paternidade são frequentemente vistos como marcos emocionantes para comemorar com seus entes queridos. Parceiros românticos e filhos podem ser fontes importantes de estabilidade, conexão e realização, e indivíduos casados ​​e pais geralmente apresentam taxas mais baixas de psiquiátrico transtornos, problemas relacionados a substâncias e suicida comportamento do que indivíduos que nunca se casaram ou tiveram filhos. Mas grandes …

• Jornal Mais Brasil
• 23/05/2026
• Saúde
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Exercícios para ombros ajudam não apenas no fortalecimento muscular, mas também no alívio da tensão acumulada no pescoço e na melhora da postura. O excesso de tempo sentado, o uso constante do celular e a falta de movimentação aumentam a sobrecarga na região cervical, causando dores e rigidez. Com uma rotina simples de exercícios, é possível fortalecer os músculos estabilizadores …

• Jornal Mais Brasil
• 23/05/2026
• Saúde
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A dúvida sobre quanto tempo deve durar a prancha abdominal é muito comum entre pessoas que desejam fortalecer o corpo e melhorar a resistência física. Apesar de parecer um exercício simples, a prancha exige concentração, postura correta e controle muscular. Quando executada da maneira certa, ela ajuda a fortalecer o abdômen, melhora a estabilidade corporal e ainda contribui para uma …

• Jornal Mais Brasil
• 23/05/2026
• Saúde
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O registro recente de surtos como o de ebola na República Democrática do Congo e o registro de hantavírus em um navio de cruzeiro reacenderam uma pergunta que ganhou força durante a pandemia de Covid-19. Diante de uma nova ameaça global, quanto tempo a ciência levaria para desenvolver uma vacina? A resposta depende de uma combinação de fatores que vão …

• Jornal Mais Brasil
• 22/05/2026
• Saúde
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Há pessoas que treinam, se dedicam, mantêm a rotina, mas sentem que os resultados demoram a aparecer. Enquanto isso, outras parecem ganhar massa muscular, emagrecer ou melhorar o condicionamento físico muito mais rápido. A boa notícia é que isso não significa falta ou excesso de esforço. A ciência explica que cada corpo responde aos exercícios de uma maneira diferente, e …