• Jornal Mais Brasil
• 14/06/2026
• Saúde
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A busca por uma aparência revigorada e elegante tem levado muitas mulheres a adotarem técnicas modernas de automaquiagem. Através de pequenos adjustments na rotina diária, é perfeitamente possível conquistar uma expressão descansada e realçar a beleza natural com muita praticidade. Combinar a maquiagem estratégica com uma postura alinhada eleva imediatamente a presença feminina. – Imagem gerada por IA Como funciona …

• Jornal Mais Brasil
• 14/06/2026
• Saúde
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Você já sentiu muito cansaço no dia seguinte aos jogos? O relógio biológico na Copa sofre grandes alterações. O campeonato mundial altera completamente a nossa rotina natural. Entenda como o corpo reage a essas mudanças bruscas e saiba como aproveitar os jogos sem afetar a saúde! Por que o ciclo do sono muda tanto? O nosso corpo possui um ritmo …

• Jornal Mais Brasil
• 14/06/2026
• Saúde
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Os exercícios de mobilidade para quadris, ombros e coluna estão entre as práticas mais recomendadas por treinadores para preservar a saúde das articulações e melhorar a qualidade dos movimentos. Diferentemente do que muitas pessoas imaginam, não é necessário frequentar uma academia ou utilizar equipamentos específicos para obter benefícios. Com poucos minutos por dia e movimentos simples, é possível reduzir a …

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• 14/06/2026
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Quem costuma pegar estrada sabe que é necessário ter atenção redobrada com os perigos da pista causados por condições adversas do tempo e a imprudência de outros motoristas. Porém, chegar ao destino final também exige que o condutor esteja atento a si mesmo, especialmente quando o trajeto é monótono. A falta de estímulos visuais e a paisagem repetitiva podem levar …

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• 13/06/2026
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O vinagre no cabelo voltou a ganhar espaço nas rotinas caseiras de beleza por prometer limpeza profunda, brilho e equilíbrio do pH do couro cabeludo. Dermatologistas e cabeleireiros, porém, reforçam um ponto essencial: ele nunca deve ser aplicado puro, pois a acidez pode causar irritação, ressecamento e desconforto quando usado de forma exagerada. A regra principal é misturar o vinagre …

• Jornal Mais Brasil
• 13/06/2026
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Apesar dos ótimos resultados no controle da obesidade e de doenças como o diabetes, o uso de medicamentos agonistas do GLP-1, mais conhecidos como “canetas emagrecedoras”, ainda pode despertar dúvidas em diversas pessoas, inclusive adolescentes. Afinal, elas também servem para esse público? Em abril, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorizou que a tirzepatida (princípio ativo do Mounjaro, da …

• Jornal Mais Brasil
• 13/06/2026
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O pilates ganhou espaço nos últimos anos e se tornou uma das atividades físicas mais procuradas por pessoas que desejam melhorar a postura, reduzir dores e fortalecer o corpo. Presente em academias, estúdios e até em aulas online, o método atrai praticantes de diferentes idades. No entanto, uma dúvida continua comum entre iniciantes e até entre quem já pratica regularmente: …

• Jornal Mais Brasil
• 13/06/2026
• Saúde
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Os tradicionais esquentas para assistir aos jogos da Copa costumam reunir amigos, petiscos e bebidas alcoólicas. Embora o consumo ocasional faça parte da rotina de muitas pessoas, especialistas alertam que o álcool pode causar impactos importantes no organismo, especialmente quando ingerido à noite. Além dos efeitos conhecidos, como a ressaca e a desidratação, o álcool interfere na qualidade do sono, …

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• 12/06/2026
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Muitas pessoas buscam alternativas práticas para abandonar de vez o incômodo sedentarismo sem a obrigação de frequentar ambientes fechados. A escolha de trocar a mensalidade da academia por trinta minutos diários de caminhada constante pode transformar profundamente o funcionamento do corpo humano. A regularidade na prática moderada promove adaptações metabólicas duradouras que a intensidade esporádica jamais consegue alcançar sozinha. – …

• Jornal Mais Brasil
• 12/06/2026
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*O artigo foi escrito pelo professor Diogo Haddad, da FCMSCSP e coordenador do Centro Especializado em Neurologia, Hospital Alemão Oswaldo Cruz, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Poucos medicamentos geraram tanto entusiasmo nos últimos anos quanto Ozempic, Wegovy (semaglutida) e Mounjaro (tirzepatida). Originalmente desenvolvidas para tratar diabetes tipo 2 e, posteriormente, obesidade, essas substâncias transformaram a forma como os …