sexta-feira 10, julho, 2026 - 14:50

Estudo avalia se Ozempic e Mounjaro também podem proteger o cérebro

*O artigo foi escrito pelo professor Diogo Haddad, da FCMSCSP e coordenador do Centro Especializado em Neurologia, Hospital Alemão Oswaldo Cruz, e publicado na plataforma The Conversation Brasil. Poucos medicamentos geraram tanto entusiasmo nos últimos anos quanto Ozempic, Wegovy (semaglutida) e Mounjaro (tirzepatida). Originalmente desenvolvidas para tratar diabetes tipo 2 e, posteriormente, obesidade, essas substâncias transformaram a forma como os …

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para que serve e por que é recomendado

Aplicar bicarbonato de sódio e camomila nos cabelos loiros é uma prática bastante conhecida entre quem busca realçar a luminosidade dos fios de forma simples e econômica. A combinação desses ingredientes pode ajudar a remover resíduos acumulados, destacar reflexos claros e melhorar a aparência do cabelo. No entanto, para obter bons resultados sem comprometer a saúde capilar, é fundamental conhecer …

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Como os casais podem sobreviver à traição romântica

Não há nada tão especial, nem mesmo mágico, como o brilho caloroso de um novo romance. O período em que os parceiros se conhecem mais a cada dia. À medida que o tempo passa e a confiança se solidifica, ambas as partes investem cada vez mais no relacionamento, prevendo um futuro brilhante juntos. Muitos casais vivenciam exatamente isso ao longo …

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conheça as lesões que mais tiram jogadores dos gramados

O futebol está entre os esportes com maior incidência de lesões. A combinação de velocidade, contato físico, mudanças bruscas de direção e esforço repetitivo coloca músculos, ligamentos e articulações sob constante pressão durante treinos e partidas. Embora as lesões musculares sejam as mais frequentes, problemas no joelho e no tornozelo também figuram entre os principais motivos de afastamento de atletas. …

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Quais são os dois cortes de cabelo que rejuvenescem o rosto depois dos 60 anos?

Os cortes de cabelo curtos aparecem em 2026 como uma escolha prática para quem deseja renovar a aparência sem perder personalidade. O cabelo acima dos ombros deixa de ser visto apenas como algo “ousado” e passa a ser tratado como uma opção versátil, adaptável a diferentes idades, estilos de vida e formatos de rosto, permitindo transitar com facilidade entre um …

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Quando os agentes de IA “prestam atenção”

A ascensão da agência na IA Dada a frequência com que ouvimos falar inteligência artificial hoje em dia, está claramente numa era de transformação. Um foco recente neste campo é a “IA agentic”, que estende a IA generativa e parece tomar suas próprias decisões sobre quais funções adicionais chamar, etapas a serem tomadas ou ferramentas a serem usadas para alcançar …

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o exercício diário mais simples para fortalecer todo o corpo

Manter a capacidade de se movimentar com facilidade ao longo dos anos depende de hábitos simples que fortalecem o corpo e preservam a mobilidade. Entre eles, o agachamento profundo, conhecido por muitos especialistas como a “postura da longevidade”, vem ganhando destaque por trabalhar força, estabilidade, equilíbrio e controle corporal ao mesmo tempo. Com apenas alguns minutos por dia, essa posição …

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Cardiologista lista hábitos silenciosos que aumentam risco de infarto

Durante muito tempo, o infarto foi associado ao envelhecimento. No entanto, especialistas alertam que hábitos cada vez mais comuns na rotina moderna estão antecipando o surgimento de doenças cardiovasculares. Sedentarismo, privação de sono, alimentação rica em ultraprocessados e altos níveis de estresse têm contribuído para o aumento dos casos em adultos jovens. Embora fatores genéticos possam influenciar a saúde do …

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apenas 2 minutos por dia deste exercício simples podem ajudar a fortalecer a parte inferior do corpo, melhorar a estabilidade, aumentar a mobilidade e contribuir para uma sensação geral de vitalidade ao longo dos anos

O agachamento é um dos pilares do condicionamento dentro da saúde, associado ao fortalecimento muscular, equilíbrio e melhora da estabilidade corporal. Quando integrado ao exercício físico regular, especialmente em rotinas curtas de 2 minutos, ele se torna uma estratégia prática para melhorar o bem-estar, a mobilidade e a resistência muscular. Esse tipo de prática também tem sido associado ao processo …

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