Categoria: Saúde

Saúde

Consumo excessivo de café pode enfraquecer os ossos em mulheres idosas

04/09/2026

Beber café regularmente pode trazer benefícios para a saúde, mas, em excesso, a situação pode ser outra. Um estudo que...

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Saúde

Sem tempo para treinar? Veja 5 exercícios de até 15 minutos para fazer em qualquer lugar

03/09/2026

A falta de tempo é um dos principais obstáculos para quem deseja incluir a atividade física na rotina. A correria...

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Saúde

Prática de mindfulness pode reduzir pressão arterial em 8 semanas

03/09/2026

Práticas voltadas ao bem-estar emocional, como mindfulness e exercícios de gratidão, podem ajudar a reduzir a pressão arterial em poucas...

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Saúde

Se o cabelo grisalho ficar amarelo ou esverdeado, não recomendo usar apenas xampu roxo.

03/09/2026

O cabelo grisalho pode mudar de aparência com o tempo e ganhar reflexos amarelados ou até esverdeados. O xampu roxo...

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Saúde

médicos listam dicas essenciais para preservar a saúde

03/09/2026

No Brasil, o período de maio a outubro — durante o outono e o inverno — marca a temporada de...

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Saúde

A ciência investiga a origem dos cabelos brancos e descobre que os fios grisalhos são um mecanismo vital de proteção capilar

02/09/2026

Os cabelos grisalhos costumam ser vistos apenas como consequência do envelhecimento, mas uma pesquisa trouxe uma explicação mais complexa. Em...

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Saúde

THC da Cannabis pode ajudar a diminuir células agressivas de câncer de mama

02/09/2026

Foi descoberto recentemente que as células do câncer mamário são mais flexíveis do que se pensava anteriormente, podendo mudar de...

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Saúde

Pelo encravou? Uma toalha com água morna pode ajudar sem você precisar cavar a pele com pinça

02/09/2026

Quando um pelo encrava, a pinça parece chamar pelo nome. A vontade é cavar até encontrar a ponta e puxar...

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Saúde

O que muda na mobilidade com a idade? Veja como cuidar do corpo dos 30 aos 70 anos

02/09/2026

Chegar à velhice com autonomia para cuidar de si e manter as atividades da rotina é um desejo comum, mas...

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Saúde

Sair para caminhar no lugar de ir para academia é muito bom, mas o melhor é se a caminhada durar no mínimo 30 minutos seguidos, sem interrupções e a uma velocidade constante de 5 km/h

01/09/2026

Sair para uma caminhada pode melhorar o condicionamento cardiovascular, aumentar o gasto energético e reduzir o tempo passado sentado, mesmo...

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