Categoria: Saúde

Saúde

Tatames japoneses podem ajudar no humor e na resiliência mental, diz estudo

09/09/2026

O uso de tatames fabricados com Igusa, uma espécie de junco japonês, está relacionado ao aumento e à melhora das...

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Saúde

O atrito entre as coxas pode estragar um dia quente, mas a prevenção começa antes da caminhada

08/09/2026

A caminhada começa confortável e termina com ardência a cada passo. Quando calor, suor e contato repetido se encontram, a...

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Saúde

como a prática ajuda a envelhecer com mais saúde e autonomia

08/09/2026

Manter a independência e a disposição ao longo dos anos é um dos principais objetivos de quem busca envelhecer com...

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Saúde

hidratar unhas e cutículas depois de lavar as mãos ajuda a reduzir fragilidade

08/09/2026

Quem lava as mãos muitas vezes ao dia, trabalha com água ou usa produtos de limpeza com frequência costuma perceber...

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Saúde

Suor pode eliminar metais pesados, mas não promove desintoxicação relevante

08/09/2026

O suor é um dos mecanismos mais eficientes do corpo. Para além de água e sal, o líquido também pode...

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Saúde

Mau hálito persistente nem sempre é falta de higiene; conheça as principais causas

07/09/2026

Apesar de, na maioria das vezes, ser associado à falta de escovação, o mau hálito nem sempre está relacionado apenas...

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Saúde

acupuntura auxilia tratamento tradicional, mas não o substitui

07/09/2026

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a ansiedade atinge cerca de 359 milhões de pessoas no mundo. A condição...

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Saúde

Os 5 óculos que harmonizam melhor com rostos redondos

07/09/2026

Escolher óculos apenas porque a armação parece bonita na vitrine costuma gerar frustração quando ela chega ao rosto. Em rostos...

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Saúde

Homem descobre artrose avançada aos 32 após ter dor persistente no quadril

07/09/2026

Aos 32 anos, o policial militar Aoliabe Silva Santos não imaginava que uma fratura no fêmur mudaria sua rotina por...

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Saúde

Já ouviu dizer de caminhada intervalada? Saiba por que esse método japonês pode te ajudar a envelhecer melhor

06/09/2026

Uma caminhada não precisa ser feita sempre no mesmo ritmo para trazer benefícios ao organismo. Um método desenvolvido no Japão...

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