sexta-feira 10, julho, 2026 - 3:51

Basta uma pitada de café em pó para ajudar a tirar manchas de sol e deixar a pele macia como seda

Como evitar manchas escuras nas mãos usando apenas um produto comum? A aplicação diária deste item essencial protege a região contra a radiação nociva e impede o surgimento daquelas marcas…Leia mais Cuidar do visual em casa virou uma tendência forte entre pessoas que buscam praticidade. Muitas receitas caseiras geram dúvidas sobre a eficácia na derme. É importante compreender o que …

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Pode ser uma das melhores ferramentas para a longevidade

O hábito finlandês que ganhou fama entre pesquisadores de envelhecimento saudável tem nome conhecido na Finlândia: sauna. Por lá, ela faz parte da rotina doméstica, do descanso e da recuperação física. O interesse agora vai além do costume local, porque estudos observacionais associam a prática frequente a marcadores ligados à longevidade e à qualidade de vida. Por que a sauna …

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incluir pequenas subidas no trajeto multiplica os benefícios para o coração

Caminhada com subidas ganhou espaço entre cardiologistas porque aumenta a carga do treino sem transformar o passeio em corrida. Em percursos com inclinação, a frequência cardíaca sobe, o consumo de oxigênio cresce e o corpo entra com mais facilidade em uma faixa de esforço útil para a saúde do coração, desde que o ritmo respeite o condicionamento de cada pessoa. …

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Anvisa proíbe plataforma de emagrecimento por vender produto irregular

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu as atividades da plataforma de emagrecimento Voy após identificar irregularidades relacionadas à venda de dispositivos médicos. A decisão foi publicada nesta sexta-feira (26/6) no Diário Oficial da União e impede a comercialização, a distribuição, a divulgação e o uso do serviço. Segundo a agência, a empresa responsável pela plataforma operava sem a …

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este é o melhor exercício para eliminar gordura abdominal

O exercício de inclinação pélvica ganhou destaque por fortalecer a musculatura profunda do abdômen e contribuir para uma postura mais estável. Embora muitas pessoas procurem esse movimento para diminuir a barriga, é importante entender que nenhum exercício elimina gordura localizada sozinho. Quando faz parte de uma rotina com alimentação equilibrada, treino de força e atividades aeróbicas, ele pode ser um …

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Remédio aprovado pela FDA pode ajudar a tratar câncer raro de fígado

A agência federal de saúde americana, FDA, aprovou um medicamento capaz de agir contra um tipo raro de câncer de fígado, o carcinoma fibrolamelar. Um estudo publicado na revista Gastroenterology, em abril deste ano, mostra que o remédio aprovado para outra condição médica, o AMD3100, pode ajudar o sistema imunológico dos pacientes a alcançar e destruir o câncer. O carcinoma …

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Renomado professor de Harvard explica por que as pessoas não foram feitas para correr, mas para sentar e descansar tranquilamente

O professor de Harvard Daniel Lieberman virou assunto ao afirmar que a evolução humana não moldou o corpo para correr o tempo todo, e sim para gastar energia só quando havia necessidade. A frase chama atenção porque junta dois impulsos que convivem no mesmo organismo, movimento útil para sobreviver e descanso como estratégia de economia metabólica. É justamente nessa tensão …

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Butantan recruta voluntários em 8 estados para testar vacina da gripe

O Instituto Butantan está recrutando voluntários com 60 anos ou mais para testar a nova vacina influenza adjuvada contra a gripe. O estudo, que já está na última fase e acontece em oito estados, tem perfil de segurança considerado satisfatório. O objetivo é encontrar 990 novos participantes, que serão acompanhadas por uma equipe médica durante seis meses. Os voluntários devem …

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Este passatempo, típico de vovós, é o melhor para manter a mente afiada e prevenir o esquecimento

O tricô deixou de ser visto apenas como uma atividade tradicional para se tornar um grande aliado da saúde do cérebro. Estudos mostram que esse passatempo estimula diferentes áreas cognitivas ao mesmo tempo, ajudando a fortalecer a memória, melhorar a concentração e reduzir os efeitos do envelhecimento mental. Além de ser relaxante, o tricô pode ser praticado por pessoas de …

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