Categoria: Saúde

Saúde

“Subir escadas por pelo menos 10 minutos por dia, todos os dias, equivale a 3 sessões de musculação por semana para as pernas.”

01/08/2026

Subir escadas durante alguns minutos exige que o corpo vença a gravidade repetidamente, aumentando o trabalho de quadríceps, glúteos e...

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Saúde

Anvisa proíbe venda de produtos dermatológicos sem registro sanitário

01/08/2026

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou a proibição da venda de produtos dermatológicos da empresa Dhermashop Saúde Ltda.....

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Saúde

5 hábitos para prevenir lesões nos joelhos e preservar a mobilidade

01/08/2026

Os joelhos estão entre as articulações mais importantes do corpo humano, pois sustentam o peso corporal e participam de praticamente...

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Saúde

Estilo de vida ajuda a explicar por que algumas pessoas adoecem menos

01/08/2026

Em épocas de maior circulação de vírus respiratórios, como o inverno, é comum ver pessoas gripadas, resfriadas ou com outras...

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Saúde

5 comportamentos que indicam uma pessoa procrastinadora

31/07/2026

No dia a dia, adiar tarefas e decisões é um comportamento comum para muitas pessoas, mas o problema surge quando...

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Saúde

Uso de testosterona sem indicação eleva risco de infarto, AVC e morte

31/07/2026

O uso de testosterona sem indicação médica pode aumentar o risco de infarto, acidente vascular cerebral (AVC), parada cardíaca, insuficiência...

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Saúde

Quer diminuir a gordura abdominal? Veja 6 atitudes que podem ajudar

31/07/2026

Além de estar relacionada à saúde, a gordura abdominal também representa uma preocupação estética para muitas pessoas. Embora não exista...

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Saúde

Medicamentos viajam o corpo inteiro para descobrir onde está a dor

31/07/2026

Você já se perguntou como os remédios fazem para agir exatamente na região do corpo onde são destinados? De acordo...

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Saúde

8 truques para facilitar a rotina

30/07/2026

A maquiagem pode parecer desafiadora para quem está dando os primeiros passos, mas algumas técnicas simples tornam esse processo muito...

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Saúde

Após a aposentadoria, atletas podem engordar por falta de exercício

30/07/2026

Um atleta de modalidades de alta performance segue uma rotina de treinos, descanso e alimentação regrada durante muitos anos. Assim...

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