Quem gosta de poliamor? | Psicologia hoje
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Renato Borges
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18/12/2025
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Saúde
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De modo geral, o poliamor envolve ter múltiplos relacionamentos românticos (e geralmente sexual) relacionamentos com o consentimento de todos os envolvidos. Esta forma de não-consensualmonogamia é mais comum do que você imagina, com alguns estudos descobrindo que até 1 em cada 9 adultos relatam ter experimentado o poliamor em algum momento de suas vidas. Então, o que sabemos sobre quem …
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O psicopata que você talvez não identifique
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Renato Borges
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17/12/2025
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Saúde
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No thriller da Netflix, A Besta em Mimuma autora (interpretada por Claire Danes) fica obcecada por seu vizinho (interpretado por Matthew Rhys), que ela acredita ser um assassino. Sem spoilers aqui, mas basta dizer que o “in” é bastante crítico aqui. Esta série combina perfeitamente com um novo estudo realizado por Peter Castagna, da Universidade do Alabama, e Charlotte Kinkade, …
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Música: quando o som se torna sentimento e movimento
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Renato Borges
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17/12/2025
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Saúde
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Como gostamos da música que gostamos? A resposta envolve mais do que o nosso cérebro – envolve também o nosso corpo. Compreender esse processo é o foco de Rebecca Lepping, Ph.D., especialista em música neurocientista na Universidade do Kansas. Lepping cresceu na zona rural do Kansas e se conectou pela primeira vez com a música tocando instrumentos. Ela começou a …
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O efeito ‘Tate-Nori’: por que o Bops faz você fazer Bop
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Renato Borges
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16/12/2025
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Saúde
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Os ritmos musicais podem moldar sutilmente a forma como o sistema nervoso faz nossos corpos se moverem, empurrando-nos para um salto vertical (tate-nori) ou oscilação horizontal (Yoko-nori). Pesquisar sugere que esses padrões rítmicos distintos podem ser usados conscientemente para apoiar motivação, atençãoe relaxamento e deslocamento tédio. Tate-nori músicas são o que muitas pessoas chamam de “bops” na gíria moderna. São …
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Cardiologia Holística e Guia Integrativo de Cuidados Cardíacos Online
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Renato Borges
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16/12/2025
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Saúde
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As doenças cardíacas continuam a ser um dos principais desafios de saúde em todo o mundo, mas muitas pessoas procuram abordagens que vão além da mera prescrição. Cardiologia holística– também conhecido como cuidado cardíaco integrativo— une o melhor da cardiologia convencional com terapias naturais baseadas em evidências, medicina de estilo de vida e apoio mente-corpo. Guiado por um experiente cardiologista …
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🍍🥤 O trio poderoso para a saúde do coração: beterraba, gengibre e abacaxi para diminuir o colesterol
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Renato Borges
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16/12/2025
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Saúde
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❤️ Beterraba: um combatente natural do colesterol A beterraba é rica em betaninao pigmento antioxidante responsável pela sua cor vermelha profunda. Este composto ajuda a reduzir inflamação e estresse oxidativoque são os principais contribuintes para o colesterol LDL elevado (colesterol “ruim”). A pesquisa sugere que a beterraba: Ajuda diminuir o colesterol LDL Poderia aumentar o colesterol HDL (colesterol “bom”) Suporta …
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Uma ligação curiosa entre calor sazonal, depressão e mania
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Renato Borges
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15/12/2025
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Saúde
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O clima de inverno está em pleno vigor em muitas partes dos Estados Unidos, emocionando muitos que amam um Natal aconchegante e branco ou esportes na neve, e perturbando aqueles que sentem falta de mais luz do dia e temperaturas mais quentes. Para o último grupo, os dias excepcionalmente quentes podem parecer um alívio muito necessário. No entanto, as coisas …
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Como melhorar um relacionamento com um parceiro menos comprometido
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Renato Borges
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15/12/2025
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Saúde
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Muitas pessoas podem se identificar com o fato de amar alguém que não parece retribuir totalmente o afeto. Esse desequilíbrio emocional cria ansiedade e incerteza porque a paz e a permanência relacional exigem reciprocidade e respeito. Mas antes de desistir de um parceiro relutante ou renunciar para suportar um relacionamento insatisfatório e de insegurança, considere como explorar por que seu …
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Esqueça as joias, casais inteligentes comprem isto
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Renato Borges
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14/12/2025
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Saúde
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O dinheiro não pode comprar felicidademas será que pode comprar uma pessoa mais feliz casado? Talvez. Uma nova investigação oferece provas convincentes de que os casais com rendimentos duplos que alocam estrategicamente o seu dinheiro extra podem melhorar os principais marcadores de qualidade do relacionamento (Whillans e colegas, 2025). Esta não é uma história sobre presentes sofisticados, restaurantes sofisticados ou …
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A grande experiência da proibição das mídias sociais na Austrália
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Renato Borges
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13/12/2025
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Saúde
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A proibição de 10 de dezembro de 2025 de acesso a mídia social plataformas para crianças menores de 16 anos na Austrália atraiu em todo o mundo atenção. Cerca de 200.000 contas só no TikTok foram desativadas no primeiro dia, e centenas de milhares mais nessa e em outras plataformas se seguirão. Antes da proibição, cerca de 85% das crianças …
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