• Jornal Mais Brasil
• 25/03/2026
• Saúde
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Com a mudança da estação e das temperaturas, é comum observarmos um aumento significativo nos casos de gripes e resfriados. No outono, o ar mais seco e a tendência de permanecermos em locais fechados facilitam a circulação de vírus. Segundo dados recentes do Boletim InfoGripe da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), em todos os estados brasileiros, exceto no Tocantins, cresceu o …

• Renato Borges
• 25/03/2026
• Saúde
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Vários estudos nos últimos anos identificaram uma variável sociocultural – a importância da honra – que está associada a taxas mais elevadas de depressão e suicídio. Uma cultura de honra é uma sociedade ou grupo social que enfatiza a importância de manter a reputação de alguém como honroso. Em culturas de honra, as pessoas são especialmente educadas e evitam ofender …

• Jornal Mais Brasil
• 24/03/2026
• Saúde
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Um exercício japonês simples tem chamado atenção de especialistas e profissionais da área de bem-estar por prometer algo que muitas pessoas buscam diariamente: corrigir a postura e ajudar a afinar a cintura em poucos minutos por dia. A técnica foi criada no Japão pelo médico japonês Toshiki Fukutsudzi, que desenvolveu um método baseado no alinhamento da coluna e no posicionamento …

• Renato Borges
• 24/03/2026
• Saúde
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Um novo estudo publicado em Autismo fornece descobertas que validam o que muitos autista os auto-defensores sentiram em seus ossos: Os estudantes autistas lutam para se defenderem na escola e para solicitar e obter o apoio de que precisam. Independentemente das competências individuais de auto-representação, factores sistémicos impedem-nas. Não apenas professores ou diretores individuais, mas todas as estruturas de significado, …

• Jornal Mais Brasil
• 24/03/2026
• Saúde
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Os chás com ervas são excelentes aliados para melhorar a saúde durante o outono, principalmente por suas propriedades naturais que ajudam o corpo a se proteger de doenças comuns da estação, como gripes, resfriados e inflamações respiratórias. Muitas plantas possuem ação antioxidante, anti-inflamatória, expectorante e calmante, contribuindo para o fortalecimento do sistema imunológico e o alívio de sintomas típicos do …

• Renato Borges
• 24/03/2026
• Saúde
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Quando falo sobre ideias aproximadas com um modelo de linguagem amplo, isso repete uma versão estruturada do que eu disse. Eu li e pensei: “Sim!. Isso é exatamente o que eu quis dizer.” Eu me sinto compreendido. Validado. A IA capturou perfeitamente meu pensamento. Mas foi mesmo? Eu realmente pensei isso antes de ler a resposta? Ou reconheci uma versão …

• Renato Borges
• 24/03/2026
• Saúde
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Às vezes, as pessoas ficam sóbrias e em recuperação do transtorno por uso de álcool (AUD) há vários anos, mas recaem. Por que? O transtorno por uso de álcool é uma condição médica crônica, muitas vezes recidivante, que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora vício livros de medicina reconhecem o AUD como um distúrbio de longo prazo …

• Jornal Mais Brasil
• 24/03/2026
• Saúde
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Ter um propósito na vida e a sensação de “paz interior” pode estar associado a uma melhor saúde dos vasos sanguíneos e, consequentemente, a um menor risco de doenças cardiovasculares. A constatação é de um estudo brasileiro, realizado por pesquisadores da Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (Unirio) e publicado em dezembro na revista científica PLOS One. A …

• Renato Borges
• 24/03/2026
• Saúde
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Em 1947, o psicólogo alemão Wolfgang Köhler descobriu que as pessoas associam automaticamente certos sons a certos estímulos visuais. No seu estudo original, os observadores associaram consistentemente o som Maluma com formato redondo e som Takete com formato pontiagudo (Köhler, 1947). Décadas depois, Ramachandran e Hubbard (2001) encontraram uma propensão semelhante usando os sons Bouba e kiki. Quando solicitados a …

• Renato Borges
• 24/03/2026
• Saúde
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Você recebe boas notícias. Por uma fração de segundo, você se sente feliz. Então um pensamento aparece quase automaticamente: “Isso não vai durar.”“Algo ruim provavelmente acontecerá.”“Eu não mereço isso.” E, assim, o sentimento desaparece. Se isso lhe parece familiar, você não está sozinho. Muitas pessoas têm essa tendência de minimizar ou “desfazer” mentalmente as emoções positivas. Isso é chamado de …