Categoria: Saúde

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Os 3 melhores exercícios para quem quer ganhar massa muscular sem sair de casa aos 40+

22/06/2026

Manter a autonomia física exige atitudes práticas no cotidiano especialmente quando o corpo começa a perder o tônus natural. O...

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Os telefones são a causa do declínio da taxa de natalidade?

22/06/2026

Um recente documento de trabalho dos economistas Caitlin K. Myers e Ezekiel Hooper sugere que a disseminação do iPhone pode...

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Saúde

A Política da Possibilidade Climática

22/06/2026

Por Madalina Vlasceanu, Danielle Goldwert e Anandita Sabherwal Um número crescente de nova-iorquinos está a apoiar a promessa política de...

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Como fazer um esfoliante facial com açúcar mascavo para renovar a pele e manter a aparência macia

22/06/2026

Cuidar da pele no banheiro traz leveza para o cotidiano das mulheres modernas. Realizar uma limpeza suave antes de aplicar...

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Baixa contagem de espermatozoides: uma preocupação crescente para os homens jovens

22/06/2026

Por que os homens jovens têm baixa contagem de espermatozoides? Como é que as suas escolhas de estilo de vida...

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Música vira aliada dos jogadores na busca por desempenho na Copa

22/06/2026

A poucos minutos de entrar em campo, é comum ver jogadores caminhando pelos corredores dos estádios usando fones de ouvido....

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“Caminhar 1 hora por dia, 7 dias por semana, em ritmo leve, pode queimar 75 000 calorias por ano”

21/06/2026

Iniciar uma rotina ativa exige apenas integrar pequenos movimentos naturais nas tarefas cotidianas mais comuns. Pequenas pausas e modificações diárias...

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quadro afeta imunidade e até a pressão

21/06/2026

A solidão costuma ser associada apenas ao sofrimento emocional, mas seus efeitos vão muito além da saúde mental. Estudos mostram...

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5 grupos musculares que você nunca deve treinar todos os dias

21/06/2026

Os grupos musculares que você nunca deve treinar todos os dias são justamente aqueles que mais precisam de tempo para...

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Saúde

Paciente com esclerose múltipla comemora acesso a tratamento no SUS

21/06/2026

Quando começou a sentir alguns sintomas em 2015, a enfermeira Marcela Luz, hoje com 35 anos, não imaginava que estava...

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