• Renato Borges
• 16/04/2026
• Saúde
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Uma nova pesquisa revela como abrigar ressentimentos pode prejudicar a nossa saúde, levando a doenças crónicas. estresseinflamação e muitas doenças graves (Aghakhani e colegas, 2026). No entanto, a investigação também mostra como perdão pode aliviar esses efeitos, levando a maior tranquilidade, recuperação e renovação (Almeida e Cunha, 2025). Os efeitos negativos do ressentimento. Um estudo recente sobre ressentimento e perdão …

• Jornal Mais Brasil
• 16/04/2026
• Saúde
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A água de pepino tem ganhado espaço na rotina de cuidados com a pele de muitas brasileiras que buscam uma skincare acessível, simples e sem ingredientes difíceis de encontrar, e também se preocupam com uma rotina mais natural e sustentável. Com um único legume é possível preparar em casa um tônico facial que ajuda a hidratar, refrescar e suavizar a …

• Jornal Mais Brasil
• 16/04/2026
• Saúde
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É comprovado que a prática de atividades físicas regulares traz benefícios ao corpo e ao funcionamento do organismo – e com o coração não é diferente. Ao escolher a atividade correta para a saúde cardiovascular, é possível otimizar a função do órgão, além de protegê-lo do desenvolvimento de condições perigosas. Mas, afinal, qual é o melhor esporte para o coração …

• Jornal Mais Brasil
• 15/04/2026
• Saúde
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O óleo de coco virgem e prensado a frio e aloe vera em cabelos tingidos pode ajudar a recuperar fios ressecados pela química, mantendo a cor bonita por mais tempo, com brilho, maciez e menos frizz, desde que usados na quantidade certa e com atenção ao tipo de cabelo e à sensibilidade do couro cabeludo. O óleo de coco virgem …

• Jornal Mais Brasil
• 15/04/2026
• Saúde
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Sair do sedentarismo é uma decisão importante para a saúde, mas começar da forma errada pode trazer mais prejuízos do que benefícios. Exagerar na intensidade, ignorar sinais do corpo e pular etapas básicas estão entre os erros mais comuns — e perigosos. Segundo o médico do esporte Warlindo Neto, do Hospital Alvorada Moema, em São Paulo, um dos principais problemas …

• Jornal Mais Brasil
• 15/04/2026
• Saúde
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A relação entre alimentação e acne chama a atenção de muitas pessoas que lidam com problemas de pele recorrentes. Embora a dieta não seja considerada a causa direta dessas inflamações cutâneas, ela pode influenciar de forma importante o funcionamento do sistema imunológico, o equilíbrio hormonal e a resposta inflamatória do organismo. Dessa forma, certos hábitos alimentares podem favorecer o aparecimento …

• Jornal Mais Brasil
• 15/04/2026
• Saúde
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A obesidade deixou de ser vista apenas como excesso de peso e passou a ser entendida como uma doença complexa, com diferentes causas e impactos no organismo. Dados do sistema Vigitel mostram que 24,3% dos adultos brasileiros vivem com obesidade — o número que mais que dobrou desde 2006. No cenário global, o Atlas Mundial da Obesidade 2026 projeta que …

• Jornal Mais Brasil
• 14/04/2026
• Saúde
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Segundo o portal CuerpoMente, embora a caminhada seja excelente para o coração, ela não substitui a necessidade de manter a massa muscular ativa para evitar quedas e lesões. Caminhar é um ótimo exercício aeróbico, mas não desafia os músculos de forma intensa o bastante para gerar hipertrofia. Com o passar do tempo, o corpo humano sofre uma perda natural de …

• Renato Borges
• 14/04/2026
• Saúde
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A ideia de que a dieta influencia a saúde mental tem evoluído constantemente da periferia nutrição aconselhamento sobre a investigação científica convencional. Uma nova análise revisada por pares publicado em Fronteiras na Nutrição oferece a visão mais abrangente sobre se os padrões alimentares antiinflamatórios podem afetar significativamente os resultados de saúde mental em adultos. A resposta curta: sim, especialmente para …

• Jornal Mais Brasil
• 14/04/2026
• Saúde
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Um medicamento experimental pode ajudar pacientes com câncer de pâncreas a viver mais tempo. Em um estudo clínico com pessoas que tinham a doença em estágio avançado, o fármaco elraglusib, combinado com quimioterapia, aumentou a sobrevida e reduziu o risco de morte em comparação ao tratamento padrão isolado. A pesquisa foi conduzida por cientistas da Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, …