domingo 12, julho, 2026 - 9:23

4 mitos e verdades sobre tratamentos dentários caseiros

Vídeos com receitas caseiras para clarear os dentes e promessas de “sorriso perfeito” têm ganhado espaço nas redes sociais. No entanto, a popularização dessas práticas preocupa especialistas, que alertam para os riscos da automedicação e dos tratamentos dentários feitos sem orientação profissional. Entre os conteúdos mais populares, estão receitas com bicarbonato de sódio, carvão ativado e água oxigenada para clareamento …

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O novo truque para alongamento pós-treino está viralizando e acelerando a recuperação muscular

O alongamento pós-treino voltou a ganhar espaço entre praticantes de atividades físicas por causa de uma técnica simples e rápida que promete melhorar a recuperação muscular e reduzir a sensação de rigidez após os exercícios. A proposta é organizar o momento final do treino com movimentos específicos, feitos em sequência e no tempo certo, ajudando o corpo a relaxar, melhorar …

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Como os narcisistas realmente se sentem em relação a si mesmos?

Quando você está com um narcisista, definitivamente pode ser ruim. O que é verdadeiramente grandioso ou altamente egoísta pode levá-lo a fazer comparações negativas consigo mesmo. Essas pessoas parecem autoconfiantes a ponto de nunca parecerem ter dúvidas sobre si mesmas. Você, por outro lado, sabe muito bem quais são suas próprias falhas e o quanto elas limitam sua capacidade de …

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Saiba quando é indicada e quais os riscos da reposição de testosterona

A reposição hormonal masculina tem atraído cada vez mais homens em busca de mais disposição, melhora da libido e ganho de massa muscular. Popularizada nas redes sociais e frequentemente associada à melhora estética e sexual, a terapia com testosterona exige cautela e acompanhamento médico especializado. Conforme alertam especialistas, o tratamento não deve ser iniciado apenas com base em sintomas como …

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6 cuidados importantes com a saúde antes, durante e após a viagem

A expectativa para a Copa do Mundo de 2026 já movimenta milhares de brasileiros que pretendem viajar para acompanhar os jogos nos Estados Unidos, Canadá e México. Mas, além de organizar passagens, hospedagem e ingressos, existe outro planejamento que merece atenção: os cuidados com a saúde. Grandes eventos internacionais costumam reunir multidões em aeroportos, estádios, transportes públicos e áreas turísticas, …

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Psilocibina pode ser eficaz contra o vício em cocaína, sugere estudo

Apesar de ser considerada uma substância alucinógena, a psilocibina vem sendo estudada nos últimos anos como tratamento para condições como ansiedade e depressão. Um novo estudo abre mais uma porta de atuação: o combate ao vício em cocaína. A pesquisa, publicada na revista científica Jama Network Open em 7 de maio, mostra que os 19 participantes que receberam uma dose …

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Caminhar todos os dias pode reduzir o risco de 13 tipos de câncer, aponta estudo

Uma descoberta importante da ciência acaba de reforçar o poder de um hábito simples: caminhar. Um amplo estudo realizado pela Universidade de Oxford, no Reino Unido, mostrou que caminhar todos os dias pode reduzir significativamente o risco de desenvolver 13 tipos diferentes de câncer. A pesquisa, publicada no British Journal of Sports Medicine, acompanhou mais de 85 mil adultos ao …

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Nossas percepções sobre idosos que não agem de acordo com sua idade

O público tem uma opinião boa ou ruim sobre as pessoas que agem com idade inferior à sua idade biológica? Na pesquisa psicológica, diferentes formas de idade podem ser distinguidas. Por um lado, existe a idade biológica objetiva, definida como o tempo decorrido desde o nascimento da pessoa. Por outro lado, existe a idade subjetiva ou sentida. Duas pessoas com …

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Surto de ebola pode chegar ao Brasil? Saiba o que dizem especialistas

A Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu um alerta internacional após a confirmação de um novo surto de ebola na República Democrática do Congo. Até o momento, já são ao menos 80 mortes confirmadas e centenas de casos suspeitos, além de registros da doença em países vizinhos, como Uganda. O surto atual envolve uma variante menos conhecida do vírus, chamada …

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