Dicas e orentações sobre a saúde
O final de ano é uma época muito aguardada pelos brasileiros. A temporada traz consigo uma série de comidas típicas, como rabanada, farofa, salpicão e panetone. Por isso, a preocupação acerca do equilíbrio alimentar e da manutenção da dieta é comum. O segredo para a preservação da saúde e do bem-estar é o controle, de […]
Veja os passos para ser feliz, segundo professor de Harvard – PeopleImages/istock A busca pela felicidade é um tema universal, discutido em diversos contextos, desde conversas informais até em profundos estudos acadêmicos. Recentemente, a Psicologia Positiva ganhou destaque, principalmente com o trabalho do professor Tal Ben-Shahar, da Universidade de Harvard. Ele é autor de livros […]
A metandienona é um dos anabolizantes mais usados no Brasil por pessoas que querem ganhar músculos rapidamente, apesar de seus impactos na saúde serem bastante conhecidos e graves. Conhecida pelo nome comercial que tem nos Estados Unidos, dianabol ou simplesmente diana, a substância é classificada como um esteroide. A categoria reúne todas as substâncias artificiais […]
O câncer de garganta, também conhecido como câncer de laringe, é o segundo tumor mais frequente nas áreas de cabeça e pescoço, ficando atrás apenas dos tumores de cavidade oral. Apesar de comum, muitas vezes não é detectado precocemente, o que pode comprometer o tratamento. Entenda as causas, sintomas e formas de prevenção desse tipo […]
Quem não ama aquela mesa farta e cheia de delícias típicas da ceia de Natal, não é mesmo? Nesse momento, não costuma ser problema sair um pouco da dieta e comer mais do que o normal – afinal, não é apenas sobre a comida em si, mas também sobre os momentos com pessoas que você […]
Qual é a ligação entre pesadelos e demência? – iStock/bymuratdeniz – iStock/bymuratdeniz Pesadelos frequentes podem ser mais do que meros distúrbios noturnos; eles podem ser um sinal de alerta precoce para problemas sérios na saúde cerebral. É o que revela um estudo inovador apresentado neste ano na Academia Europeia de Neurologia. Segundo os pesquisadores, adultos […]
Originário das margens dos rios amazônicos, o camu-camu é um fruto avermelhado que é uma fonte poderosa de vitamina C. Enquanto uma laranja possui 47,3 mg deste nutriente a cada 100 gramas, o camu-camu chega a ter 1,7 mil mg de vitamina C, um pouco mais até do que a acerola, que chega a 1,6 […]
A esclerodermia é uma doença autoimune rara que se destaca pelo endurecimento da pele, podendo também afetar outros órgãos internos. Os sinais de esclerodermia – Depositphotos/Pro_Stocks Embora a causa exata da esclerodermia não seja conhecida, ela pode ser desencadeada após infecções e não é uma condição contagiosa. Para frisar, as áreas do corpo atingidas por […]
No fim do ano, muita gente não escapa de lamentar as metas e os objetivos que não foram alcançados. A diferença entre o que foi planejado e o que realmente aconteceu pode desencadear sentimentos de frustração e ansiedade, que impactam o bem-estar emocional. O neuropsicólogo Aslan Alves, do Rio de Janeiro, explica que essa sensação […]
Conheça os benefícios do chá de orégano – iStock/Andreas Steidlinger – iStock/Andreas Steidlinger Com o passar dos anos, é natural que o corpo reduza a produção de colágeno, uma proteína indispensável para garantir a elasticidade da pele, a saúde das articulações e a resistência óssea. A deficiência de colágeno pode se manifestar em dores articulares […]
