A pressão alta se torna mais comum com o passar dos anos e exige atenção constante. Depois dos 60, o corpo sofre mudanças que favorecem o aumento da pressão arterial — por isso, pequenos hábitos podem fazer grande diferença na rotina. A hipertensão costuma avançar sem sinais claros. Muitas vezes, o diagnóstico só acontece após complicações e esse silêncio torna …
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Quando um cientista ganha um prêmio importante, perguntamos instintivamente o que torna essa pessoa excepcional. Nós procuramos inteligênciadeterminação, criatividadeou areia. Raramente perguntamos sobre seus colaboradores, mentores ou rede profissional. Esta tendência reflecte uma inclinação mais ampla na psicologia humana: somos notavelmente bons a ver indivíduos e notavelmente pobres a ver sistemas. Tendemos a falar sobre o sucesso como se pertencesse …
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De acordo com um novo estudo publicado no European Heart Journal, pessoas que consomem regularmente alimentos que contêm conservantes comuns podem enfrentar um risco maior de desenvolver hipertensão e doenças cardiovasculares. A pesquisa foi liderada pela Dra. Mathilde Touvier, diretora de pesquisa do INSERM (Instituto Nacional de Saúde e Pesquisa Médica da França), e por Anaïs Hasenböhler, doutoranda. Ambas são …
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Esta postagem foi coautoria de Amanda Fernandes e Robert T. Muller, Ph.D. Em janeiro de 2025, a Noruega publicou a maior coorte estudar até o momento explorando a relação entre transtorno de jogo (GD) e mortalidade por suicídio. Liderado pelo pesquisador Joakim Kristensen e colegas, o estudo incluiu aproximadamente 7.000 indivíduos diagnosticados com DG que foram então comparados a um …
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A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou seu primeiro guia internacional voltado ao desenvolvimento de tratamentos para dengue em crianças. O documento, divulgado em 10 de junho, reúne prioridades de pesquisa e investimento para ampliar a oferta de terapias adequadas à população pediátrica, considerada uma das mais vulneráveis às formas graves da doença. A iniciativa faz parte do Processo de …
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Embora possa parecer óbvio, um sexual as competências do parceiro continuam a ser uma das principais razões percebidas para as mulheres alcançarem, ou não, orgasmo durante a atividade sexual em parceria. Quando as mulheres foram questionadas sobre as razões pelas quais experimentam orgasmos com mais frequência, com ou sem parceiro (ou seja, sozinhas), ambos os grupos mencionaram a habilidade do …
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Quem deseja conquistar pernas mais torneadas costuma se perguntar quantos agachamentos por dia são necessários para que as pernas fiquem definidas. Embora o exercício seja um dos mais eficientes para fortalecer coxas, glúteos e panturrilhas, a definição muscular não depende apenas da quantidade de repetições realizadas. Fatores como alimentação, descanso e progressão do treino têm papel fundamental para que os …
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A disfunção erétil pode sinalizar doenças cardíacas, o que mostra por que é importante abordar problemas de saúde para um melhor bem-estar geral. A maioria dos homens pensa que a disfunção erétil (DE) é simplesmente um problema sexual. No entanto, em muitos casos, pode na verdade ser um sinal de alerta precoce de doença cardíaca subjacente. Uma ereção depende do …
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A fumaça do cigarro começa a provocar danos no corpo assim que entra pela boca e pelo nariz. Embora o pulmão seja a principal porta de entrada para os tóxicos, o risco não fica restrito ao sistema respiratório. As substâncias tóxicas do tabaco atravessam barreiras do organismo, chegam ao sangue, circulam por diferentes órgãos e podem ser eliminadas pela urina, …
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A natação é excelente para condicionamento, articulações e saúde cardiovascular, mas não é o exercício mais eficiente quando o objetivo principal é fortalecer os ossos. Para prevenir a osteoporose, especialistas costumam priorizar atividades com sustentação de peso, como caminhada em ritmo firme, treino de força e exercícios em pé, sempre com orientação adequada. A musculação é importante porque o músculo …
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