Mais tempo para a família, para estudar e para resolver problemas que ficam pendentes. Os trabalhadores que trabalham na escala 6×1 imaginam como poderiam aproveitar um dia mais de descanso, enquanto o Senado avalia a proposta de redução de jornada. Vendedora de uma loja de chocolates, Bianca Araújo espera mais qualidade de vida.
“Mais tempo livre, tipo com a minha família, mais tempo também para eu estudar, porque eu faço faculdade, e aí eu teria mais tempo também para para estudar e para tipo praticar meus hobbies, essas coisas assim, né? Ter mais qualidade de vida, eu acredito”.
Débora Évelyn trabalha no atendimento de uma lanchonete seis dias a cada semana. Ela é mãe e acredita que o tempo a mais livre vai fazer diferença.
“Ai, vai melhorar muita coisa. Vou ter mais tempo com a família, aproveitar mais os filhos também, porque quem é mãe sabe, tem essa correria do dia a dia, acabando que nem aproveita muito, entendeu? Mas vai ser muito ótimo se for aprovado”.
Um dia livre também vai ser importante para descansar e lidar com problemas do dia a dia, acredita Lucas Freitas, que trabalha em um quiosque de shopping.
“Dia de descanso a gente tem que descansar e ainda tem que resolver as coisas, né? Então acaba que a gente nem descansa e nem resolve nada. Então acho que resolveria muita coisa na escala 5×2, daria uma ajuda”.
A psicóloga especialista em gestão de pessoas, Mabelle Roque, explica que as pessoas precisam de mais tempo para se desligar da rotina profissional e vivenciar momentos além do trabalho, por exemplo, com a família. Um dia só de descanso é pouco.
“Então, muitas vezes ele não está disponível para participar dos eventos familiares. Ele vai estar ali mais exausto, mais cansado, mais impaciente. Então, quando a gente diz de um dia a mais de folga, a gente também está dizendo de mais qualidade de vida para essa família, que vai ter ali um pai ou uma mãe mais descansado, que vai ter uma presença maior desta pessoa, mais disponibilidade dela para estar ali com um tempo de qualidade”.
Mabelle lembra que o burnout e a ansiedade estão entre as principais causas de afastamento do trabalho. Por isso, o descanso é essencial para a saúde e, inclusive, para a produtividade do trabalhador.
“O cérebro precisa de tempo para regular o cortisol, para sair desse hormônio do estresse. Então a gente precisa lembrar que o descanso não é um luxo, ele é uma necessidade para que a gente possa ter o que a gente chama de produtividade sustentável. Um trabalhador que produza, que seja efetivo, mas que também tenha um tempo para o descanso, para regular toda a sua funcionalidade”.
Enquanto os trabalhadores esperam, a proposta de emenda à Constituição, já aprovada na Câmara dos Deputados, aguarda a posição dos senadores.
“Com produção de Lygia Maria
