As massagens ayurvédicas são remédios, dependendo da ciência antiga de medicamentos alternativos que nasceram na Índia aproximadamente três milhões de décadas atrás. Mas tudo dito e feito, adoraríamos saber exatamente o que é o Massagem ayurvédica Exatamente o que antecipar.
Se você está obtendo uma massagem balinesa normal ou uma massagem sueca e estiver procurando por algo mais extremo ou holístico, aqui está uma massagem ayurvédica que você pode antecipar e desfrutar. As massagens ayurvédicas são remédios, dependendo da ciência antiga de medicamentos alternativos que nasceram na Índia aproximadamente três milhões de décadas atrás. Segundo especialistas, pensa -se que o corpo consiste em cinco componentes primários, a saber, terra, água, atmosfera, espaço e chama. Mas tudo dito e feito, adoraríamos saber exatamente qual é a massagem ayurvédica exatamente o que antecipar.
O que é uma massagem ayurvédica?
As massagens distribuídas por especialistas ayurvédicos são emprestados nos princípios ayurvédicos que produzem uma experiência excepcional que pode ajudar a se concentrar no alívio do estresse, conforto e liberação de bloqueios psicológicos e peso também. Na maioria das massagens ayurvédicas, eles se concentrariam em um chakra específico dentro do corpo humano e os fatores de energia também, que podem ser utilizados para cura na medicina ayurvédica. O objetivo aqui seria encontrar essas coisas exploradas e ajustar o poder em seu sistema, para que você se sinta completamente relaxado.
Como é diferente de uma massagem regular?
Junto com isso, um indivíduo não deve antecipar uma grande massagem genuína para ocorrer; O remédio aqui é controlar mais seus campos de energia e também libertar a carga psicológica que funciona no ponto crucial dos seus músculos. Além disso, existem adereços usados para realizar uma massagem ayurvédica, como ferramentas de liga e garfos de ajuste em certas partes do corpo humano, o que ajudará a aliviar a tensão e trazer estabilidade ao corpo emocional e fisicamente.
Que tipo de óleos eles usam na massagem ayurvédica?
Esses três doshas no corpo produzem um laboratório bioquímico distinto dentro do corpo humano e são humanos ao corpo de todos. A mistura desses três doshas é infinita e todo indivíduo tem uma mistura individualizada, tão distinta quanto uma impressão digital, especialistas em estado. Mas, na maioria das pessoas, há 1 dosha que é dominante, sendo outro secundário e também o anterior é o menos proeminente.
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Um indivíduo deve consultar um médico naturopata especialista para saber qual dosha é o mais dominante em seu sistema e escolher um petróleo, consequentemente.
- Se você tiver pele ou vata seca: você deve usar óleos quentes e pesados.
- Quando você se superaquece, cuidados com a pele ou pitta sensíveis: você deve usar óleos imparciais e resfriados. Os óleos como ghee de oliveoil, mamona, coco e cítricos são melhor empregados para esse tipo DOSHA em particular.
- Se você tiver pele oleosa ou kapha: você deve usar óleos que são estimulantes. Os óleos devem ser leves. Alguns dos óleos para uso são a merda, canola, semente de linhaça e óleos de milho para o corpo humano com esse tipo Dosha específico.
Dica para massagem automática:
Antes de ir para a cama, seria inteligente esfregar um pequeno óleo quente de gergelim ao redor do corpo. Preste atenção especial ao útero, bem como aos ouvidos, e a outras aberturas dentro do corpo. Caso você tenha problemas para dormir, seria maravilhoso esfregar o couro cabeludo e as solas dos pés com alguns óleo. Isso pode ajudar a relaxar e rejuvenescer o corpo inteiro, e você dormirá muito melhor.
Origem da massagem ayurveda
Houve constantemente uma prática de utilizar o toque como um método terapêutico dos métodos e hábitos de massagem ayurvédica enraizados na história e remédios antigos da idade. Junto com isso, ajudou a diminuir a ansiedade e atraiu o refresco e o conforto para todo o corpo, mente e espírito.
Mas com o tempo e durante as mudanças culturais, houve uma forma de indulgência de má reputação por um bom tempo na história. Levando em consideração esses finais, os tratamentos de massagem passaram por um crescimento diferente de necessidade nesta época. Atualmente, as massagens são consideradas um método extremamente holístico de cura que é praticado em todo o mundo.
De volta à Índia, a ação de praticar a acupuntura chegou a 3000 aC ou até mais cedo. Pensa -se que era de origem divina e foi transmitida de 1 geração para outra.
O Ayurveda é um sistema tradicional de assistência médica de maneiras holísticas do estado da Índia. Cientistas naturais e videntes e sábios do início desenvolveram esse método com base em vários anos de experimentos, pesquisas e meditações. Baseia -se nesses textos que o método holístico de massagens ayurvédicas foi amplamente adotado em toda a Índia.
Depois que o processo corporal está vivendo a partir da harmonia do ambiente ao redor, é então incorrer doenças e doenças, especialistas estaduais ayurvédicos. É quando isso é concluído que o processo de recuperação natural começa, dizem especialistas em Ayurveda.
Tudo será baseado nos desequilíbrios de bem -estar desse indivíduo, e também na constituição desse corpo humano o período deste ano em que o Ayurveda pediria como usar os cinco sentidos para interagir com o ambiente prestes a fazer um equilíbrio ordenado.
Tipos de massagem ayurveda
Abaixo estão os tipos de massagens de Ayurveda mencionadas:
- O Murda Taylam, onde o óleo é aplicado à cabeça
- O Shiro Abhyangam, onde o óleo é aplicado ao couro cabeludo
- O siro pitchu, onde o pano encharcado de óleo é mantido sobre a cabeça
- O Shiro Vasti, onde o óleo é mantido na cabeça por um período de tempo com a ajuda de um chapéu
Benefícios da massagem ayurveda
Aqui estão os benefícios de massagem ayurvédica:
- Ajuda a fortalecer a circulação sanguínea e ajuda o sangue a atingir as terminações nervosas
- Uma massagem ayurvédica ajuda com tonificação muscular
- Uma massagem ayurvédica tem um efeito calmante no corpo e no cérebro
- Uma massagem ayurvédica ajuda na lubrificação articular e aumenta a força da articulação também
- Uma massagem ayurvédica ajuda com o aumento da consciência e alerta mental
- Massagens ayurvédicas ajuda no processo de remoção de impurezas e toxinas do corpo
- Massagens ayurvédicas ajudam na desintoxicação do corpo
- Massagens ayurvédicas ajudam nos níveis diários de resistência no corpo
- Massagens ayurvédicas trazem sono sonoro e melhor sono à noite
- Massagens ayurvédicas ajudam com a longevidade
- Massagens ayurvédicas ajuda a fortalecer os sentidos visuais e a visão a longo prazo
- Massagens ayurvédicas ajudam a melhorar a saúde da pele e remove as rugas da pele
- Massagens ayurvédicas traz brilho à pele em geral
- As massagens ayurvédicas ajudam a nutrir o corpo em geral
- As massagens ayurvédicas ajudam o cabelo grosso e macio e brilhante também
- Massagens ayurvédicas ajudam a refrescar e acalmar órgãos sensoriais
- As massagens ayurvédicas ajudam a remover a rigidez e a grosseria, a fadiga e a rugosidade do corpo
Melhores destinos de massagem ayurveda
Aqui estão alguns dos melhores destinos de massagem do Ayurveda na Índia; No entanto, os melhores resorts de Ayurveda estão em Kerala.
- Ananda no Himalaia
- Kumarakom Lake Resort, Kerala
- Wildflower Hall, Shimla
- Kalari Kovilakom, Palakkad, Kerala
- Vivanta por Taj, Bekal, Kasargod, Kerala
- Isola di Cocco, Kerala
- Oberoi Amarvilas, Agra
- Hilton, Shillim, Maharashtra
- A Leela, Udaipur
- Somatheeram Ayurveda Resort, Kerala
- Devaaya, o Ayurveda e o Centro de Cura da Natureza, Goa
- O Zuri Kumarakom Kerala Resort & Spa
- Vila de Saúde Ayurvédica Kairali, Kerala
- Oberoi Rajvilas, Jaipur
- Khyber Resort e Spa Gulmarg
- Devaaya Ayurveda e Centro de Cura da Natureza, Goa
- O Himalaia, Manali
- Aalia, Haridwar
- Os terraços, Kanatal
- Atreya Ayurvédico Centro, Kerala
Massagem Ayurveda recomendada para diferentes tipos de Dosha
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Cinco tratamentos para pacificar Pitta:
- Massagem Garshana
- Massagem de Abhyanga
- Massagem Vishesh
- Massagem Shirodhara e
- Terapia de marma.
Cinco tratamentos para pacificar Vata:
- Massagem de Abhyanga
- Massagem Shirodhara
- Terapia de marma
- Massagem Swedana e
- Massagem Oshadhi
Cinco tratamentos para pacificar Kapha:
- Massagem Garshana
- Massagem Vishesh
- Massagem Swedana
- Udvartana masaage e
- Massagem Neti.
Em poucas palavras…
Então, aqui está o que você queria saber sobre massagens ayurvédicas, sua origem, os tipos, as vantagens e muito mais. Você deve experimentar essas massagens pelo menos uma vez em sua vida. Todas essas são massagens holísticas e têm benefícios variados para o corpo humano, o cérebro e também a alma.
Fale com um especialista ayurvédico com o treinamento de massagem Ayurveda ou seja um desses retiros de Ayurveda em uma academia perto de você para conhecer seu tipo de corpo ou do tipo Dosha; depois, após a consulta, obtenha o tipo de massagem ayurvédica mais adequada para você. Se você já experimentou massagens ayurvédicas, de acordo com o seu tipo Dosha, precisa escrever e nos informar exatamente como se sente e como foi sua experiência.
