Você já esteve em um restaurante ou algum outro local público e notou uma criança tentando pegar a mensagem dos pais? atenção enquanto aquele pai estava olhando para o telefone? Embora os pesquisadores tenham se concentrado em outros ângulos, meus coautores e eu (Grant et al., 2026) acabamos de publicar uma nova pesquisa sobre esse assunto na revista Fronteiras em Psicologia.
Agora, antes de descrever o estudo, deixe-me dizer que a nossa pesquisa não é sobre pais envergonhado. Contei a amigos sobre este trabalho – muitos desses amigos são pais engajados e instruídos – e a maioria deles se encolheu porque se reconheceram nesses cenários. A história aqui não é por que somos todos maus pais; trata-se de dar uma olhada em nossas famílias e na forma como os telefones e outros dispositivos aparecem, com a esperança de fazer pequenas mudanças onde forem importantes.
Primeiro, alguns detalhes sobre o estudo: Nossos participantes foram 600 adolescentes, com idades entre 12 e 17 anos. Eles vieram da população em geral. Pedimos a estes jovens que relatassem as suas percepções sobre a sua cuidador – Mãe, pai ou outras figuras parentais. Para simplificar, usarei os termos mamãe e papai. Os adolescentes nos contaram o quanto sentiam que os dispositivos da mãe ou do pai (telefones, tablets, computadores) estavam tirando sua atenção. Eles deram informações sobre até que ponto achavam que o telefone ou outro dispositivo atrapalhava quando queriam a atenção ou o conselho dos pais.
Em seguida, queríamos saber se havia uma relação entre essas percepções das distrações da mãe e do pai com suas crenças sobre o quão engajados e receptivos seus pais são. Esse conceito é chamado estilo de anexo. Em outras palavras, se um adolescente acha que seus pais os estão ignorando em favor do telefone, eles também acham que seus pais não estão presentes com eles, não atendem às suas necessidades e não os fazem sentir-se importantes?
Descobrimos que os adolescentes que disseram que seus pais estavam distraídos com o telefone ou outro dispositivo também se sentiam menos seguros no relacionamento e menos capazes de contar com os pais quando precisavam conversar sobre algo importante. No vídeo a seguir, converso com meu coautor, Dr. Don Grant, sobre nosso estudo. Para obter mais informações, consulte uma discussão detalhada publicada por CNN Saúde.
O que devemos fazer com isso? Primeiro, há várias outras coisas pelas quais os pais podem se distrair. Mas os telefones e outros dispositivos são projetados para chamar a nossa atenção e nos manter lá. Sabemos que as pessoas olham regularmente para seus telefones em muitas situações cotidianas. A solução não é se livrar do telefone, nem nunca verificar informações ou relaxar jogando. Em vez disso, sugerimos ser atento sobre estar disponível regularmente. Você pode reservar os horários das refeições como horários livres de telefone. Outra coisa que pode ajudar é pensar em como é para você dar atenção de qualidade aos seus filhos. Como saber quando algo é realmente importante para seu filho? Como você aparece para eles de forma consistente?
Esperamos que esta pesquisa levante a voz dos adolescentes que às vezes ficam frustrados por quererem se conectar com a mãe ou o pai e não conseguem chamar sua atenção. Afinal, muitas pesquisas se concentraram nos problemas do uso da tecnologia por crianças e adolescentes. Muito pouca investigação, em comparação, analisou a família – e especificamente os pais.
Tudo isto não significa que devemos parar o que estamos a fazer sempre que uma criança pede a nossa atenção. Mas um bom lugar para começar é deixá-los saber que você sabe que eles estão procurando sua atenção. Talvez lembre-os ou diga-lhes quando estiver disponível para uma boa conversa. Todos nós queremos que nossos filhos saibam que, embora possamos dar atenção a muitas coisas, elas são muito importantes para nós.
