terça-feira 16, dezembro, 2025 - 3:41

Saúde

Qual é a receita para um casamento feliz?

Ao longo dos anos, os psicólogos conduziram dezenas de estudos para identificar quais va

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Ao longo dos anos, os psicólogos conduziram dezenas de estudos para identificar quais variáveis ​​estão geralmente associadas a casamentos mais felizes (Karney e Bradbury, 1995). Estas variáveis ​​são bons preditores estatísticos da satisfação conjugal. Por exemplo, de acordo com os estudos, os casais com melhor escolaridade e os casais com maiores rendimentos são geralmente mais felizes do que os seus homólogos menos instruídos e menos ricos. Nem sempre, é claro, mas na maioria das vezes.

Isso significa que você pode fazer o seu casado mais satisfatório voltando para a escola ou encontrando um emprego com melhor remuneração? Provavelmente não. A satisfação conjugal é afetada por muitos fatores, não por um ou dois. E só porque um rendimento mais elevado prevê um casamento mais feliz não significa necessariamente que mais dinheiro faz casamentos mais felizes. É possível que a seta causal voe na direção oposta, que pessoas casadas e felizes sejam mais felizes no trabalho, o que leva a maior sucesso, promoções frequentes e salários mais altos.

Com essa advertência em mente, vale a pena repetir a história principal: psicólogos pesquisadores identificaram vários fatores que estão estatisticamente associados a casamentos mais felizes. Indivíduos que estão pensando em entrar em um contrato de longo prazo relacionamento romântico seria sábio considerar o que os psicólogos aprenderam.

Na verdade, os casais que estão pensando em se casar podem querer considerar alguns dos indicadores de menos feliz, menos relacionamentos satisfatórios. Por exemplo, quando um parceiro tem uma pontuação elevada numa medida de neuroticismo (emotividade negativa) ou temer de separação, isso não é um bom presságio. Outros preditores de casamentos menos felizes incluem problemas financeiros, doença crônicatendo muitos filhos, e paternidade lutas (Karney e Bradbury, 1995). Muito estresse na vida não é receita para um casamento feliz!

Mas aqui está a questão. Essas descobertas podem não se aplicar a você. Quase todos esses estudos foram realizados na Austrália, no Canadá, nos Estados Unidos ou em países europeus. Estudos semelhantes na América do Sul, Ásia e África produziriam resultados semelhantes?

Um estudo de satisfação conjugal em 65 países

Para colmatar a lacuna de conhecimento, a investigadora alemã Ina Grau e a sua equipa recolheram dados de 15.205 participantes em 65 países em seis continentes (Grau e colegas, 2025). Todos os participantes eram casados ​​legalmente e nascidos no país onde viviam. As idades variavam entre 18 e 92 anos, com média de idade de 44 anos. Cinquenta e cinco por cento dos participantes eram mulheres. Como muitos dos indivíduos recrutados para o estudo não tinham acesso fácil a um computador, todos os participantes preencheram questionários em papel e lápis.

Os participantes forneceram dados demográficos básicos e preencheram questionários que medem a Cinco Grandes personalidade características, anexo estilo, frequência de recentes estressante experiências, agressividade e comportamentos de resolução de problemas. Para medir a satisfação conjugal, eles preencheram um questionário de 11 itens que incluía perguntas como “Quão satisfeito você está com seu relacionamento?” E “Com que frequência você gostaria de não ter entrado nesse relacionamento?”

Grau e sua equipe identificaram 20 variáveis ​​estatisticamente associadas à satisfação conjugal. Alguns dos factores – ter melhor escolaridade, ser agradável, ter menos filhos e não ser neurótico – estavam muito fracamente relacionados com a satisfação conjugal. Nos casamentos reais, em muitas partes do mundo, estas variáveis ​​têm provavelmente pouco ou nenhum impacto na satisfação conjugal. Outros fatores são mais importantes.

Algumas das variáveis ​​medidas no estudo de Grau emergiram como preditores moderadamente bons de satisfação conjugal. Por exemplo, os participantes que obtiveram pontuações altas em consciência (ser obediente) ou com baixa agressividade tendem a relatar níveis mais elevados de satisfação conjugal.

Grau e a sua equipa identificaram três factores que eram fortes preditores de insatisfação conjugal em quase todos os 65 países. Primeiro, os cônjuges que frequentemente ignoravam o parceiro eram mais propensos a relatar um casamento infeliz. Em segundo lugar, os cônjuges que frequentemente falavam em separar-se do parceiro eram mais propensos a relatar um casamento infeliz. Terceiro, os cônjuges que não tinham uma ligação segura (no sentido psicológico) ao seu parceiro eram mais propensos a relatar um casamento infeliz. Esses indivíduos disseram que não eram emocionalmente próximos do parceiro e não tinham certeza se poderiam depender dele.

Ao prever a satisfação conjugal, quem sabe melhor?

Ao ler sobre os fatores associados a casamentos felizes, muitas vezes fico impressionado com o quão óbvias são as descobertas. De curso, as pessoas casadas ficam mais felizes quando o dinheiro é abundante e quando os parceiros confiam um no outro. De curso, pessoas casadas ficam menos felizes quando o parceiro as negligencia.

Se isso é óbvio – e acho que são – então por que tantos casamentos começam fortes, mas acabam perdendo força, terminando em infelicidade ou mesmo divórcio?

Uma explicação é nossa tendência de nos envolvermos em raciocínios emocionais. Ao decidir se devem se comprometer com um relacionamento de longo prazo, os casais às vezes dão muito peso aos seus sentimentos e muito pouco aos conselhos de amigos e familiares.

Quando somos jovens e envolvidos em um romance excitante e sexualmente carregado, muitas vezes temos dificuldade para ver o que é bastante óbvio para todos os outros. Seu namorado tem um emprego mal remunerado e quer três filhos? Sua namorada gosta de festas, tem mau humor e joga coisas quando está com raiva? Qualquer um que esteja assistindo do lado de fora sabe que isso não é um bom presságio.

A maioria das culturas ao redor do mundo possui provérbios que nos alertam sobre os perigos do raciocínio emocional, especialmente quando se trata de dar o nó.. O amor é cego. Meça duas vezes e corte uma vez. Os tolos correm onde os anjos temem pisar. Olhe antes de pular.

Meu conselho? Ouça sua cultura.



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