Iniciativa reúne mulheres adultas e idosas em aulas gratuitas ao ar livre
Por Thays de Oliveira, Ascom/SEEDF
São 30 anos de projeto, levando qualidade de vida à comunidade | Foto: André Amendoeira, Ascom/SEEDF.
Com mais de três décadas de existência, o Programa Ginástica nas Quadras (PGinQ) consolidou-se como uma importante política pública de promoção da saúde e da qualidade de vida. A iniciativa atende mais de 12 mil pessoas em 14 regiões administrativas do Distrito Federal, oferecendo aulas regulares e gratuitas de atividades físicas ao ar livre. Com participação majoritária de mulheres adultas e idosas, o projeto destaca-se como um espaço de acolhimento e cuidado.
O gerente de Desporto da Secretaria de Estado de Educação do DF (SEEDF), Ricardo Costa, aborda o papel feminino na construção e sustentação do programa. Segundo ele, a maioria dos participantes são do gênero feminino e encontram nas atividades uma oportunidade de cuidar da saúde física e emocional, além de criar vínculos afetivos e sociais.
“Muitas alunas relatam melhora da disposição, fortalecimento de vínculos afetivos e superação de quadros de depressão, ansiedade e isolamento social, demonstrando o potencial transformador da atividade física regular como política pública”, afirmou Ricardo, que atuou no programa por 17 anos como professor.
Além da prática corporal, o programa fortalece laços de amizade, especialmente entre participantes da terceira idade | Foto: André Amendoeira. Ascom/SEEDF.
Qualidade de vida
A importância do Ginástica nas Quadras vai além da prática corporal. As atividades desenvolvidas nos espaços públicos das comunidades contribuem diretamente para a saúde integral dos participantes. Ao incentivar o exercício físico e a convivência social, o programa promove a melhoria da qualidade de vida, a prevenção de doenças e o fortalecimento dos vínculos comunitários, criando ambientes mais saudáveis e solidários.
A iniciativa é coordenada pelas Coordenações Regionais de Ensino (CREs), com apoio da Secretaria de Estado de Educação, que garante os meios pedagógicos e logísticos necessários à continuidade das ações nos polos.
