Sim, os pais podem desenvolver depressão pós-parto. A incidência é menor do que nas mães, mas cerca de 10,4% dos pais vivenciam o pós-parto depressão durante o primeiro mês após o parto. A taxa é mais elevada três a seis meses após o parto, quando a incidência aumenta até 25,6% (Paulson, 2020).
Num estudo, a incidência de depressão pós-parto aparente entre pais gays foi de 12% quando a criança nasceu através de barriga de aluguer (Adler, 2020).
Às vezes, tanto a mãe quanto o pai ficam deprimidos ao mesmo tempo durante gravidez e pós-parto. A pesquisa descobriu que em até 3,18% dos casais, ambos os pais podem sofrer simultaneamente de depressão perinatal (Smythe, 2022).
Um caso hipotético:
Robert era um professor de matemática do ensino médio de 29 anos quando sua esposa engravidou do primeiro filho. Ambos os pais ficaram satisfeitos. Um ultrassom mostrou que eles teriam um menino.
Embora Robert estivesse feliz com a gravidez, ele periodicamente se preocupava com sua capacidade de ser um bom pai. Seu próprio pai teve interação mínima com ele durante sua infânciae ele percebeu que não tinha um bom modelo para o trabalho.
Robert tinha fatores de risco para desenvolver depressão pós-parto, incluindo um histórico pessoal de depressão enquanto era estudante universitário, alguma insatisfação com seu casadoe ansiedade sobre a gravidez de sua esposa.
Nem ele nem a esposa apresentaram sintomas depressivos durante a gravidez. Sua esposa teve “tristeza infantil” por uma semana e meia após o parto, mas nunca ficou deprimida.
Após o nascimento do bebê, Robert tentou se envolver em seus cuidados. Sua esposa ficou satisfeita por Robert querer ajudar, mas achava que ele não tinha habilidade suficiente para fazer um bom trabalho trocando fraldas, dando leite mineral ao bebê e acalmando-o quando ele chorava. Conseqüentemente, Robert parou de cuidar do bebê e, cerca de três meses após o parto, seu humor e comportamento mudaram.
Sua esposa percebeu que ele ficou irritado, começou a beber cerveja todas as noites, era retraído e agia impulsivamente. Ela percebeu que algo estava errado e o incentivou a “ver alguém”. Seu médico de família recomendou que ele procurasse um terapeuta com experiência no tratamento da depressão pós-parto.
Ele consultou um terapeuta que reconheceu a depressão pós-parto, que se apresentava de uma forma comum aos homens. Ele respondeu bem às relações interpessoais psicoterapiae sua depressão foi resolvida.
Depressão pós-parto em pais
A depressão pós-parto “pode se manifestar em homens com comportamentos normalmente não identificados como sintomas de depressão” (Gedzyk-Nieman, 2021). Os homens deprimidos são mais propensos do que as mulheres a experimentar irritabilidade, “estratégias de auto-enfrentamento e resolução de problemas inadequadas, incluindo álcool ou outro uso indevido de drogas, assumir riscos e mau controle de impulsos” (American Psiquiátrico Associação, 2022).
Quais são os fatores de risco para os pais? “As evidências sugerem uma relação entre emprego paterno, estado psicológico, histórico de doença mental materna, primeira gravidez, relacionamento conjugal e depressão pós-parto paterna” (Wang, 2021). Outro fator de risco importante é uma história prévia de depressão no homem.
Além disso, os homens normalmente experimentam uma diminuição na testosterona níveis durante a gravidez da mulher (Rilling, 2025). Níveis mais baixos de testosterona em homens podem contribuir para um maior risco de depressão.
A depressão pós-parto nos pais pode ter efeitos negativos significativos para a mãe e para o bebê. Por exemplo, pode resultar em prejuízo ligação com o bebê (Keratis, 2026). Há também evidências de que a depressão pós-parto nos pais pode “aumentar o risco de problemas de saúde mental atuais e futuros entre mães e filhos” (Dachew, 2023).
Wainwright e colegas descobriram que “a depressão pós-parto paterna é um fator de risco para piora da qualidade de vida, problemas de saúde física e mental e danos ao desenvolvimento e aos relacionamentos na tríade pai-mãe-filho” (Wainwright, 2023).
Dados os potenciais danos, faz sentido que os pais sejam examinados para detecção de depressão pós-parto, tal como acontece agora com as mães. Um estudo realizado na Suécia mostrou que o rastreio da depressão pós-parto nos pais produz “custos mais baixos e maiores efeitos para a saúde” (Asper, 2028).
Leituras essenciais sobre depressão pós-parto
Os pais adotivos também podem sofrer de depressão 12 meses após a adoção de um bebê (Gedzyk-Nieman, 2021).
Tratamento
Comportamental Cognitivo A terapia (TCC) é um tratamento bem estabelecido para a depressão, incluindo a depressão pós-parto. Outra opção terapêutica recomendada é a psicoterapia interpessoal (IPT), que se revelou um tratamento eficaz para a depressão pós-parto (O’Hara, 2000). O IPT tem uma abordagem para tratar transições de papéis, como tornar-se pai ou mãe.
Antidepressivos também pode ser usado para tratar a depressão pós-parto. No entanto, pelo menos uma pesquisa mostrou que os homens preferiam a psicoterapia à psicoterapia. medicamento para tratamento da depressão pós-parto (Cameron, 2017).
Conclusão
A depressão pós-parto nos pais é real e afeta um número substancial de pais. Tem efeitos deletérios para o pai, a mãe e o bebê. O rastreio da depressão pós-parto nos pais é importante, mas é subutilizado.
