
O oposto da masculinidade tóxica
Masculinidade tóxica é um termo frequentemente usado em mídia social e em outros contextos online. Descreve atitudes preocupantes sobre a masculinidade que podem ser prejudiciais para outras pessoas, especialmente para as mulheres, mas também para outros homens. Um estudo recente (Hill Cone e colegas de trabalho, 2026) descobriram que, no geral, apenas 10,8% dos voluntários do sexo masculino em um grande estudo sobre masculinidade tóxica mostraram sinais claros de masculinidade tóxica, enquanto 89,2% não o fizeram (veja minha postagem detalhada no blog sobre este estudo, “Good News: Study Shows That Most Men Are Not Toxic” aqui).
O estudo também tentou definir o que realmente constitui a masculinidade tóxica usando conceitos da ciência psicológica. Esta parte do estudo também foi importante, uma vez que o termo é amplamente utilizado online, mas muitas vezes não é claro o que significa. Curiosamente, ao observar os oito fatores que constituem a masculinidade tóxica no estudo, também se pode definir o que constitui a masculinidade atóxica. O que é preciso para ser um homem atóxico? Aqui estão oito regras.
Não deixe que ser homem seja muito importante para o seu senso de identidade
O primeiro aspecto da masculinidade tóxica no estudo foi chamado identidade de gênero centralidade. Este conceito psicológico mede o quão importante é para o senso de identidade de alguém ser homem. Pessoas com alto índice de masculinidade tóxica sentem que é muito importante para o seu senso de identidade que se identifiquem como homens. Em contraste, para os homens atóxicos, ser homem não é uma grande parte do seu sentido de identidade.
Não tenha preconceitos negativos sobre as pessoas com base na sua orientação sexual
O segundo aspecto da masculinidade tóxica no estudo foi chamado sexual preconceito. Este conceito psicológico mede pensamentos negativos sobre os outros com base em suas orientação sexual. Pessoas com elevado índice de masculinidade tóxica julgam outras pessoas com base na sua orientação sexual e têm preconceitos negativos sobre outras pessoas com base na sua orientação sexual. Em contraste, os homens atóxicos não se importam muito com a orientação sexual de outras pessoas e não têm preconceitos sobre os outros com base na sua orientação sexual.
Seja legal com os outros
O terceiro aspecto da masculinidade tóxica no estudo foi a desagradabilidade, que é um personalidade característica que inclui ser desagradável e ofensivo para outras pessoas. Em contraste, os homens atóxicos apresentam altos níveis de agradabilidade com outras pessoas e são agradáveis e não ofensivos com elas.
Não seja narcisista
O quarto aspecto da masculinidade tóxica no estudo também foi um traço de personalidade: Narcisismo. Homens tóxicos apresentam altos níveis desse traço de personalidade, que inclui um maior senso de autoestimamuitas vezes às custas de outras pessoas. Em contraste, os homens atóxicos apresentam baixos níveis de narcisismo.
Não seja sexista
Um aspecto importante da masculinidade tóxica investigado no estudo é o sexismo hostil, uma construção psicológica que abrange atitudes abertamente negativas em relação às mulheres. Nem é preciso dizer que homens atóxicos não demonstram sexismo hostil.
Questione seus estereótipos sobre as mulheres, mesmo que você seja bem-intencionado
Curiosamente, os cientistas investigaram uma segunda forma de sexismo, o chamado sexismo benevolente. Em contraste com o sexismo hostil, o sexismo benevolente abrange atitudes em relação às mulheres que não são abertamente hostis, mas que ainda as vêem de forma estereotipada. Um exemplo de sexismo benevolente é oferecer ajuda desnecessária a uma mulher, como carregar objetos para ela sem pedir, presumindo que ela não tenha forças para fazê-lo. Homens atóxicos apresentam baixos níveis de sexismo benevolente.
Apoiar iniciativas de prevenção da violência doméstica
Outra característica que os homens tóxicos mostram é uma forte oposição à violência doméstica iniciativas de prevenção. Em contraste, os homens atóxicos apoiam iniciativas que ajudam a prevenir a violência contra as mulheres nos relacionamentos.
Lute pela igualdade
O último aspecto da masculinidade tóxica investigado no estudo foi a orientação para a dominação social. Esta construção psicológica reflete uma preferência contra a igualdade nos grupos sociais e por ter uma hierarquia de dominância dentro dos grupos. Embora os homens tóxicos gostem de ter uma hierarquia clara com uma forte líderos homens atóxicos preferem a igualdade social com outras pessoas, independentemente do seu género.

