Em todo o mundo, centenas de milhões de pessoas utilizam namorando aplicativos para encontrar um parceiro romântico. Embora os aplicativos de namoro tenham muitas vantagens, como nos permitir identificar vários parceiros em potencial e convidá-los para um encontro, eles nem sempre são positivos para a saúde mental. O uso especialmente compulsivo de aplicativos de namoro, como a busca por horas pelo parceiro em potencial perfeito no aplicativo, pode estar associado a problemas de saúde mental. No entanto, os estudos psicológicos sobre este tema até agora não foram sistematicamente avaliados e integrados para descobrir padrões gerais sobre como o uso de aplicativos de namoro e a saúde mental estão associados entre si.
Uma nova meta-análise sobre o uso de aplicativos de namoro e bem-estar psicológico
Um novo meta-análiseacaba de ser publicado na revista científica Computadores no Comportamento Humano, agora focado em preencher esta importante lacuna na literatura psicológica sobre aplicativos de namoro (Sharabi e colegas de trabalho, 2026). Uma meta-análise é uma integração estatística dos resultados de muitos estudos diferentes que foram conduzidos por diferentes equipas de investigação em diferentes universidades e outros centros de investigação. Ao combinar muitos conjuntos de dados, as meta-análises criam bases de dados muito grandes que permitem resultados robustos que podem ser mais confiáveis do que aqueles de estudos únicos com amostras pequenas.
Na meta-análise de aplicativos de namoro, a equipe de pesquisa liderada pela cientista Liesel L. Sharabi, da Arizona State University, integrou dados de 23 estudos sobre aplicativos de namoro e resultados de saúde mental publicados entre 2007 e 2024. No geral, dados de mais de 26.000 voluntários foram incluídos no conjunto de dados analisado. Diferentes formas de resultados negativos em saúde mental foram investigadas nos estudos analisados, como depressão, ansiedade, solidãoe estresse.
Usuários de aplicativos de namoro têm pior saúde mental do que não usuários de aplicativos de namoro
Os resultados da meta-análise foram claros: em todos os estudos, os utilizadores de aplicações de encontros apresentaram resultados de saúde mental significativamente piores, incluindo depressão, solidão, ansiedade e sofrimento psicológico, do que as pessoas que não usaram aplicações de encontros. As análises estatísticas revelaram que os estudos incluídos eram bastante heterogêneos. Portanto, os cientistas realizaram análises adicionais para descobrir se alguns fatores podem influenciar a ligação entre o uso de aplicativos de namoro e problemas de saúde mental.
Esses fatores incluíam se os voluntários usavam um aplicativo ou site de namoro, se eram solteiros ou não, estavam em um relacionamento ou não, eram heterossexuais ou não. homossexuale sua formação cultural. Para o tipo de plataforma, os usuários de aplicativos de namoro tiveram saúde mental significativamente pior do que os não usuários. Tal efeito não foi encontrado para usuários de sites de namoro. Para o status de relacionamento, os usuários de aplicativos de namoro solteiros apresentaram saúde mental significativamente pior do que os não usuários. Tal efeito não foi encontrado para usuários de aplicativos de namoro que estavam em um relacionamento. Tanto para os voluntários heterossexuais quanto para os homossexuais, os usuários de aplicativos de namoro apresentaram pior saúde mental do que os não usuários, sem diferenças entre os grupos. O contexto cultural também mostrou um efeito. Os usuários de aplicativos de namoro apresentaram pior saúde mental do que os não usuários, especialmente nas chamadas nações “ESSTRANGEIRAS” (Ocidentais, Educadas, Industrializadas, Ricas, Democráticas) e não em outras nações.
A conclusão
A meta-análise mostrou uma ligação clara entre o uso de aplicativos de namoro e pior saúde mental. Pessoas que usaram aplicativos de namoro tiveram pior bem-estar psicológico do que pessoas que não usaram esses aplicativos. Não está claro se esse efeito é causado por pessoas com pior saúde mental que usam aplicativos de namoro em maior medida do que pessoas felizes ou pelo uso de aplicativos de namoro que levam a problemas de saúde mental. Provavelmente, ambas as coisas acontecem até certo ponto. Isso destaca que os designers de aplicativos de namoro devem manter a saúde mental dos usuários em mente ao projetar seus aplicativos. Além disso, os usuários devem considerar limitar o uso compulsivo de aplicativos de namoro e concentrar-se nas interações da vida real com pessoas que conheceram por meio do aplicativo (ou de outras maneiras).
