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Esporte

Fisiculturistas levam vantagem quando o assunto é luta? – 18/11/2025 – Músculo

É comum pensar que um fisiculturista –que, geralmente, é alguém com muito mais massa

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É comum pensar que um fisiculturista –que, geralmente, é alguém com muito mais massa muscular do que a maior parte das pessoas– se sairia bem em uma eventual luta contra qualquer adversário. Afinal, a vantagem de peso e força deles com relação a um homem normal, a princípio, parece ser determinante.

Profissional no fisiculturismo e atual praticante de boxe, Rafael “Rey Physique” destaca que, nesse caso, a técnica se sobressai à força bruta. “É comum que o leigo fale: ‘caramba, aquele maromba deve bater em todo mundo!’ Mas não é assim. Ter técnica, saber respeitar o ‘timming’, saber ler os movimentos do adversário… isso muda tudo”, diz.

Questionado a respeito de um eventual embate entre um lutador leve e um fisiculturista pesado, o atleta defende que tudo depende do “quão leigo é o cara mais pesado” e do “quão bom é o mais leve”. Em diversas oportunidades, é possível ver fisiculturistas com sobrepeso ficando “ofegantes só de falar”, completa.

Rey também aponta “que, dependendo da discrepância entre as técnicas e as vivências dessas duas pessoas, um lutador de 70 kg poderia ganhar de um fisiculturista com 150 kg”.

Apesar de falar que um fisiculturista não é alguém treinado para o combate, o boxeador amador reconhece que a vantagem física pode ser determinante numa luta: “Se você se depara com um cara muito musculoso, muito alto e, consequentemente, muito pesado, e ele tem uma noção de luta, já aprendeu a fazer uma coisa ou outra, você está perdido. Essa diferença de peso poderia, sim, dar vantagem a um leigo”.

“Se a gente for falar de um Classic Physique, que é mais normal –os atletas da Open são praticamente alienígenas–, a gente vê que esse cara teria uma força maior, os músculos dele protegem mais. Então obviamente ter mais massa muscular não é negativo nesse sentido. Na minha opinião, é como se seu corpo fosse uma arma. Mas não adianta eu ter uma arma e não saber usá-la. Se um fisiculturista sabe encaixar um golpe, é muito difícil sair. São 120 kg, 130 kg sendo usados de maneira eficiente”, elabora.

Por fim, o atleta usa um exemplo pessoal para suportar sua argumentação: “Meu peso oscila de 90 kg a 95 kg. Se eu lutar contra uma pessoa de 70 kg, por exemplo, eu vou levar a melhor, até porque eu sou treinado. Agora, se for um homem do meu tamanho que não sabe fazer nada, ele pode facilmente perder para uma pessoa de 60 kg”.

Rey se profissionalizou no fisiculturismo em 2018 ao vencer a edição de Ohio do Arnold Sports Festival, o Arnold Classic Ohio. Atualmente, ele se dedica apenas ao boxe e já fez diversas lutas no Fight Music Show.


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