Por que as pessoas com personalidade limítrofe não podem encontrar alegria?

A última vez que você estava de mau humor, como você tentou se animar? Talvez você estivesse jantar com um amigo quando o pensamento passou por sua mente de que você tem um estressante dia chegando amanhã. Você está tentando se distrair desse lembrete, mas não está provando ser fácil. Felizmente, seu amigo começa uma anedota divertida e seu estresse se afasta.

Para pessoas com limite Transtorno da personalidade (BPD), a regulamentação de emoção Não vem tão facilmente. Na verdade, desregulação da emoção é visto como uma característica central desse padrão desadaptativo de longa data. Sentimentos como raiva Ou a tristeza fica fora de controle rapidamente, e pode ou não voltar por um tempo. A vida seria muito mais fácil se os indivíduos com esse distúrbio pudessem recalibrar assim que suas reações emocionais começarem a fugir deles.

Desregulação da emoção como uma característica central do transtorno da personalidade limítrofe

De acordo com um novo estudo do Angret Krause-Utz e colegas da Universidade de Leiden (2025), o “aumento da sensibilidade para experimentar emoções mais intensamente que persiste com o tempo” é uma característica essencial da DBP. Uma vez que essas emoções começam a se desenvolver, os indivíduos com DBP têm maior probabilidade de se envolver em comportamentos de enfrentamento desadaptativos, incluindo Auto-lesão e suicida comportamentos (p. 211).

Pesquisas anteriores nessa área se concentraram em estratégias de regulação de emoções intrapessoais, o que significa como as pessoas podem usar seus próprios métodos de enfrentamento interno para resfriar as coisas. No entanto, o trabalho mais novo no campo da regulação emocional está começando a examinar estratégias interpessoais, o que significa as maneiras pelas quais você pode ser ajudado por outras pessoas a controlar suas emoções. Assim como o que aconteceu no exemplo com seu amigo, talvez as pessoas com BPD pudessem aprender a atrair outras pessoas para fornecer a regulamentação com as quais possam lutar por conta própria.

Testando a regulação da emoção interpessoal em BPD

Usando um método experimental inovador para investigar a regulamentação emocional interpessoal, Ute-Krause e seus colegas recrutaram uma amostra de 70 mulheres, todas as quais atenderam a pelo menos alguns critérios para a DBP. A tarefa envolveu lembrar uma série de três letras por um segundo, seguida por um atraso de 1,5 segundos e depois outro conjunto de três letras (a “sonda”) por dois segundos. Em metade dos testes, uma das três letras originais estava na investigação. Os participantes foram instruídos a pressionar um botão “sim” ou “não” ao olhar para a sonda para indicar se era no conjunto original de 3.

A parte emocional da tarefa entrou em jogo durante o intervalo da investigação. Na metade dos julgamentos, os participantes viram um sinal de plus e, na outra metade, viram um rosto. Os rostos eram felizes, neutros, medrosos ou zangados. A idéia era que os participantes deveriam ignorar os rostos antes de responder. Os autores previram que pessoas com sintomas mais altos de DBP teriam um desempenho mais ruim no memória tarefa.

Além de concluir as medidas dos sintomas da DBP, os participantes também responderam a um questionário testando o uso de estratégias interpessoais de regulação emocional (IERQ). Esta medida incluiu 4 subescalas que avaliam o seguinte:

Aprimoramento do efeito positivo: Tendência a procurar outros para aumentar os sentimentos de felicidade e alegria.

Tomando em perspectiva: Uso de outras pessoas a serem lembradas para não se preocupar e que outros pioraram.

Modelagem Social: Olhando para os outros para ver como as pessoas podem lidar com uma determinada situação.

Suavizante: Buscando os outros por conforto e alegria.

Como previsto, os escores do IERQ refletiram negativamente o grau de sintomas da DBP, mas particularmente a estratégia de aumentar o efeito positivo. Além disso, melhor desempenho da tarefa na tarefa de memória previu melhores pontuações do IERQ. No entanto, isso era verdade apenas para os ensaios sem distração. A terceira descoberta importante foi que pessoas com sintomas mais altos de DBP cometeram mais erros em ensaios com rostos como distratores, especialmente rostos felizes. O resultado final foi que pessoas com níveis mais altos de sintomas de DBP que usaram estratégias de emoções mais interpessoais também tiveram melhor desempenho na tarefa de memória (sem distratores).

A equipe de pesquisa Leyden U. concluiu que suas descobertas “apontam para o processamento alterado de estímulos sociais positivos, possivelmente baseados em uma valência ou sistema de recompensa alterado na DBP” (p. 219). Voltando às implicações para as origens da BPD, os autores também sugerem que pessoas com isso personalidade Transtorno aprendeu a temer intimidadenão esperando que eles recebam ajuda emocional de outras pessoas. Tendo sido rejeitados em seus primeiros relacionamentos, esses indivíduos acham difícil confiar em alguém para fornecer apoio social em geral.

O que as descobertas significam para o BPD

Se você é alguém que permite facilmente que outras pessoas o animem, pode surpreender você aprender que nem todo mundo tem essa capacidade. Além disso, se você tem alguém em sua vida com a BPD, já deve ter notado o quão difícil é intervir quando está tendo um dia ruim.

É particularmente impressionante aprender o quanto essa dificuldade em regular as emoções pode interferir no processamento cognitivo. Talvez na próxima vez que estiver tendo problemas para se concentrar, tente limpar sua cabeça de qualquer estresse que esteja chegando. Também é útil saber que você pode confiar em outras pessoas para ajudá -lo neste caminho de volta à equanimidade.

Para resumir, este novo estudo lança luz sobre uma característica da BPD não entendida anteriormente. Ao aprender como os indivíduos com esse distúrbio podem se beneficiar de se voltar para os outros em busca de ajuda, você também pode entender a melhor forma de lidar com seu próprio estresse.