O conselho de relacionamento que você provavelmente não quer ouvir

Um dos conceitos mais populares em aconselhamento de relacionamento, a ideia de falar a mesma “linguagem do amor” que seu parceiro romântico, é ampla e inquestionavelmente aceita. Simplificando, uma linguagem de amor é uma forma de comunicação, verbal e não verbal, com seu parceiro. Assim como as línguas faladas, as línguas do amor assumem uma variedade de formas. Se você e seu parceiro vão se dar bem, o idioma de sua preferência precisa ser compatível.

De onde vem a ideia das linguagens do amor?

Em um anterior publicar, Resumi a história das linguagens do amor e suas cinco variedades. O conselheiro de relacionamento Gary Chapman é responsável pela invenção do termo em seu livro As cinco linguagens do amor. Ele consolidou suas muitas décadas de trabalho com casais neste livro nesta estrutura, acreditando que quando se trata de satisfação no relacionamento, o que importa é a correspondência na comunicação. Cada um de vocês terá um idioma preferido dentre estes cinco:

Toque físico: comunicando-se através do toque

Atos de serviço: fazendo coisas para o seu parceiro

Palavras de afirmação: expressando seu amor

Tempo de qualidade: abrindo espaço em sua agenda um para o outro

Presentes: dando coisas um ao outro

Na postagem anterior, cada linguagem é descrita com mais profundidade e fornece informações sobre um estudo bem controlado de 2024 que não encontrou nenhuma evidência de que os parceiros precisem de linguagens de amor correspondentes para desfrutar de uma forte satisfação no relacionamento. Esse estudo de 2024 não foi o único a falhar. No entanto, a teoria da linguagem do amor continua altamente popular.

O último teste da linguagem do amor

Em um artigo de simpósio apresentado na Reunião Anual da Sociedade Gerontológica da América de 2025, William Chopik e colegas da Michigan State University exploraram a possibilidade de que uma combinação de personalidade e anexo estilos (formas de se relacionar com parceiros próximos) mais uma correspondência nas linguagens do amor podem prever a satisfação no relacionamento. Usando tudo, desde simples pontuações de diferenças nas preferências de linguagem amorosa até modelos estatísticos complexos, a equipe de pesquisa acabou tão curta quanto todos os estudos anteriores.

Uma característica fundamental que distingue este trabalho de muitas outras pesquisas sobre relacionamentos é que os casais tinham em média 55 anos em relacionamentos que duravam cerca de 27 anos. Isso é importante porque eram casais bem estabelecidos que tiveram décadas para resolver problemas de comunicação.

Usando padrão Cinco Grandes escalas de personalidade (abertura para experimentar, agradabilidade, consciência, neuroticismoe extroversão), bem como a orientação de apego (seguro versus inseguro), os pesquisadores da MSU não conseguiram encontrar nada de único nas linguagens do amor como preditores de satisfação no relacionamento. Além disso, não havia evidências que apoiassem a ideia de que as pessoas tivessem uma linguagem de amor preferida. Todos os cinco modos de linguagem foram correlacionados entre si, tanto em termos de expressões quanto de preferências. Olhando para a personalidade, as descobertas mostraram que ter um alto nível de agradabilidade (simpático) e capacidade de resposta era realmente o que contava.

Como os autores concluíram: “Com base nos resultados do estudo atual, vale a pena rever se as linguagens do amor exploram preferências e comportamentos de relacionamento distintos ou se refletem uma capacidade de resposta mais ampla ou comportamentos de relacionamento positivos”.

Um bom parceiro de relacionamento é aquele que se sai bem em todos os domínios da linguagem do amor, sendo sensível ao toque do parceiro, fazendo coisas que o parceiro gosta, fazendo o parceiro se sentir amado, passando tempo juntos (de acordo com os desejos do parceiro) e dando (ou não dando) presentes. Ajustar esses modos de comunicação para se adequarem ao que seu parceiro faz e deseja demonstrará a qualidade da capacidade de resposta.

Para onde você vai a partir daqui?

Infelizmente, parece haver uma grande disparidade entre o que as pessoas estão dispostas a considerar como um bom conselho e o que os dados empíricos têm a dizer. Todos concordam, sejam pesquisadores de relacionamentos ou não, que conexões íntimas emocionalmente próximas são contribuintes essenciais para o bem-estar geral. Você fica mais feliz quando seu relacionamento vai bem e infeliz quando isso não acontece. Talvez seja esta forte necessidade de proximidade que leva as pessoas a suspender a descrença e a aceitar o que parece ser uma solução fácil.

Resumindouma teoria não precisa ser perfeita para ser uma teoria que você possa usar para melhorar seu relacionamento. Mas precisa de ter o apoio de investigação empírica credível. Ficar atento a esse apoio ajudará a tornar seus relacionamentos e sua vida emocional muito mais gratificantes.